廈門勛章教育咨詢有限公司 國家二級心理咨詢師：李昱香
注：本文中的個案已隱去任何可能暴露隱私的信息，并根據(jù)真實個案做了詳細整理，旨在介紹咨詢的過程和理念。
周明沒有經(jīng)過任何預(yù)約，而是直接來到了咨詢中心，他迫切要求能夠馬上為他安排老師做咨詢，他說他遇到了困難，自己無法擺脫，如果不能幫助他解決，他明天都無法正常上班。
周明遇到了什么困難呢？
原來，周明今年25歲，本科學(xué)歷，大學(xué)是計算機專業(yè)，3年前畢業(yè)在一家私人網(wǎng)絡(luò)公司上班，盡管公司不大，工資不高，但大學(xué)專業(yè)能在工作中運用，周明感到工作得心應(yīng)手，舒心且沒有壓力。不知不覺一年多時間過去了，這期間，周明身邊的員工有離職的，也有新加入的，人員的來去走留，對周明沒有影響干擾，他只是專注于自己的工作，樂在其中。直到有一天，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)公司老板開始重視他，器重他，并提攜他的時候，周明原本平衡的生活被打亂了。能夠被老板器重并提攜是員工工作被肯定和嘉許的表現(xiàn)，這是多少職場人士夢寐以求的，為什么反而會給周明帶來困擾呢？
在咨詢中周明這樣描述：
我公司的老板姓馬，50多歲，能力很強，事業(yè)做的很大，除廈門這一家網(wǎng)絡(luò)公司外，在外地還有幾家，聽說涉及化工、機械等不同領(lǐng)域，馬總不常住廈門，經(jīng)常在幾家公司間來回跑。馬總管理公司很嚴格，對員工也很嚴歷，公司上下都很怕他，但我很佩服馬總，也崇拜他，我覺得馬總各方面能力都很強，專業(yè)、管理、經(jīng)營樣樣都精通，是全才。
公司有40多位員工，馬總開始不認識我，可一年前，一次偶然的機會在公司門口遇到馬總，他微笑和我打招呼，還叫了我的名字，我很激動。之后公司有幾單業(yè)務(wù)由我負責(zé)，我完成的非常好，為此馬總把我叫到辦公室當(dāng)面肯定了我，還給我長了一級的工資；從那以后，我手頭的業(yè)務(wù)單子多起來，我的成績有目共睹，馬總對我關(guān)心贊賞有加，讓我參與公司一些重要項目，還參加一些重要會議，跟馬總接觸的機會也多起來。近半年，我發(fā)現(xiàn)會議只要有馬總在場，我就會出現(xiàn)莫明的緊張，手心出汗，心跳加速，思維混亂，難以集中思考，表達詞不達意，而且感覺有加重的趨勢。同事雖有所察覺，但我都以身體不適搪塞過去，可是今天上午發(fā)生的事已經(jīng)讓我無法控制了。
經(jīng)過和周明的咨詢訪談，我收集到許多與周明相關(guān)的信息，這對于后續(xù)咨詢了解周明，協(xié)助周明解決問題，幫助周明擺脫困擾是必要的過程，雖然還有很多信息需要收集，但此時我意識到“今天上午所發(fā)生的事”是個重要關(guān)鍵點，我需要停在這里做一些工作。在為周明做一些放松引導(dǎo)后，我讓周明閉上眼睛，在想象中讓時間回到“今天上午那個事件”：
這是一個會議，有三項議題，會議進行到第二議題時，由周明匯報某重點業(yè)務(wù)進展情況。這個業(yè)務(wù)由周明負責(zé)，匯報自己經(jīng)手的工作對周明來說輕車熟路，但從進入會議室看到馬總開始，周明就緊張萬分，心跳加速；第一議題怎么進行的他頭腦一片空白，周明所做的就是在努力壓抑自己的緊張情緒，平復(fù)自己混亂的心跳，但是一切的努力都無濟于事，等輪到周明匯報的時候，他已緊張得發(fā)不出聲，說不出話，足足憋了有30秒時間，在大家的面面相覷中，周明大汗淋漓逃出了會議室。
我讓周明把回憶再調(diào)回那30秒中，如果不逃出會議室，在那種“心跳緊張、發(fā)不出聲、說不出話、大汗淋漓”的狀態(tài)下再堅持下去看看會發(fā)生什么。在我的引導(dǎo)下，周明在想象中看到會議室只有馬總和他二人，其他的人都不見了，馬總的臉變得越來越大，身體也慢慢膨脹，漸漸的馬總變幻成了一只高大的東北虎，它強壯威武的站在那里盯視著周明，而周明也看到了自己---一只瘦弱的小東北虎，趴臥在地上。大和小，站與臥，強壯和瘦弱，二只虎形成了鮮明的對比。我問周明：“這兩只虎是什么關(guān)系？它們之間發(fā)生了什么？”周明說：“二只虎是父子關(guān)系，強壯威武的虎爸爸看到瘦弱的虎兒子很失望！”我引導(dǎo)周明想一想，在他成長的記憶中有沒有過這樣類似的經(jīng)歷，周明說：“有，那是在我小學(xué)三年級的時候，那時候爸爸還活著……”我把周明從想象中喚醒之后，我和周明之間的話題從工作轉(zhuǎn)移到家庭，從馬總轉(zhuǎn)移到早年成長記憶。我們每個人都有二個世界，一個是外部客觀世界，另一個是內(nèi)在心理世界，成長中的經(jīng)歷、閱歷、學(xué)歷和心歷構(gòu)成了內(nèi)心世界，成為潛在的內(nèi)部機制，或投射，或移情，或認同……左右著人們?nèi)粘Ｉ钛孕信e止和選擇決定；而外部世界不過是個媒介，通過身邊人、事、物，讓我們得以窺見內(nèi)在機制的運作模式，發(fā)現(xiàn)問題的癥結(jié)所在。
在第一次咨詢結(jié)束的時候，周明意識到了自己的成長經(jīng)歷和現(xiàn)在出現(xiàn)的問題有直接的關(guān)聯(lián)，他希望通過建立咨詢療程來解決心理困擾，于是我和周明簽訂了6次的咨詢計劃。
第二次再見到周明的時候，他在馬總面前緊張不安的情緒已有明顯的改觀，用周明的話說“我不再害怕了，虎毒不食子”，接下來他想解決自己與父親的關(guān)系。
在后續(xù)的幾次咨詢中，我和周明一起回溯了他的早年成長經(jīng)歷：
周明的父親出生在江西農(nóng)村，父親從小學(xué)習(xí)很刻苦，盡管家里貧困，但爺爺奶奶省吃儉用供父親考上了大學(xué)，父親畢業(yè)后在城里找到了工作，成了家，生了一雙兒女，老大是兒子周明，老二是女兒周欣。父親外表長得高大精神，在單位是個領(lǐng)導(dǎo)，在外面朋友關(guān)系融洽，記憶中父親非常優(yōu)秀，里里外外一把手，父親是家里的驕傲，也是周明心目中的偶像。可是周明卻沒有象妹妹一樣繼承父親的優(yōu)良基因，周明五官平常，個子不高，長的沒有父親精干，性格內(nèi)向嘴巴也不靈巧，小時候常聽到大人們的感慨“這孩子要象他爸，長大就有出息了”！
小周明在仰視父親中慢慢長大，7歲周明上了小學(xué)，整個小學(xué)階段周明的學(xué)習(xí)成績一直處于中等水平，妹妹的成績卻是名列前茅，父親談到女兒是一臉的驕傲，而對于周明，父親從輔導(dǎo)周明學(xué)習(xí)，到著急再到發(fā)脾氣直至到最后的指責(zé)，都不見效果，父親失望了，周明也開始害怕見到父親。小學(xué)6年級那年，父親查出身患重病，不久就去世了，是母親含辛茹苦把周明和妹妹帶大的。周明的學(xué)習(xí)成績到初中以后才開始逐步上揚，最后順利考取了本一線大學(xué)。
在成長經(jīng)歷的探索中，周明真實感受到“童年小周明在面對一個優(yōu)秀卓越的父親時內(nèi)心的驕傲與自豪，無法成為父親時內(nèi)心的失落與沮喪，以及面對父親無望指責(zé)時內(nèi)心的無助與恐懼”。在我的引導(dǎo)下，周明和父親進行了心靈對話，周明告訴父親：“爸爸，我為有您這樣優(yōu)秀的爸爸而驕傲，我是您的兒子，無論我能不能象您一樣優(yōu)秀，我都是您的兒子，您都會一樣的愛我，祝福我！”周明也和童年的自己進行了心靈對話，周明對小周明說：“你無需成為任何人，你有自己的生命軌跡，你是獨一無二的，無論何時何地我都接納你，無論何時何地我都愛你，無論何時何地我都以你為榮！”最后，周明和父親、和童年的自己擁抱在一起，彼此溫暖，呵護，支持…
最后一次咨詢，我們安排了回顧整個咨詢過程，周明很感謝第一次咨詢就遇到了我，他說一開始他是不信任心理咨詢的，認為心理咨詢不過是說教講道理，他性格本內(nèi)向，出現(xiàn)問題苗頭之后，他也看了很多書，也大概知道一些知識理論，但是光知道沒用，如果沒有真實貼切的進入到情境中，進入到內(nèi)心世界，進入到塵封記憶中，把一個個情結(jié)打開，讓未完成事件去經(jīng)歷完成，使親密關(guān)系疏通連接，讓內(nèi)在機制調(diào)整修復(fù)，是很難真正解決問題的。周明說這次咨詢對于他是一次重要的人生經(jīng)歷，他覺得在他的知識體系中應(yīng)該積累一些心理學(xué)內(nèi)容，他決定回去后，利用業(yè)余時間閱讀心理學(xué)書籍，并嘗試在工作生活中去運用實踐心理學(xué)，我為周明的決定感到高興，也希望有機會能和他一起探討心理學(xué)。
送走了周明，我突然有一個感覺，也許在不久的將來，我還能見到周明，那時，他將不再是來訪者，而我也不再是咨詢師……
