性冷淡，是指男性或女性對(duì)性生活失去興趣，很少或者幾乎沒(méi)有性生活的沖動(dòng)，甚至產(chǎn)生漠然、厭惡的情緒。就被稱為性冷淡。性冷淡的危害無(wú)需多說(shuō)了，影響夫妻感情、減少受孕機(jī)會(huì)等都是常見(jiàn)的危害。
 
        人類的性反應(yīng)是受思維活動(dòng)控制的，各種抑制、自責(zé)、焦慮和恐懼等不良情緒，都可通過(guò)大腦皮層對(duì)性中樞神經(jīng)及丘腦下部——腦垂體性腺軸的影響，而抑制性高潮的出現(xiàn)。引起這種情況的原因一般來(lái)自兩個(gè)方面：
 
一、患者本身有某些疾病，如卵巢機(jī)能不足，或腎上腺皮質(zhì)和腦垂體等內(nèi)分泌腺功能失調(diào)。
 
二、由抑制、恐懼情緒，性生活不協(xié)調(diào)等心理因素造成的。據(jù)醫(yī)學(xué)家臨床研究分析，絕大多數(shù)的女性性冷淡都是精神（心理）因素所致。
 
        那么女性性冷淡是如何引發(fā)？造成女子性冷淡的原因很多，也很復(fù)雜，且不容易絕對(duì)弄清楚。但在臨床上較為常見(jiàn)的心理誘因有：
 
        第一、夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，無(wú)法產(chǎn)生性興奮。妻子將拒絕性.交作為一種報(bào)復(fù)或誘逼手段。(這是世上最愚蠢的手段，因此而導(dǎo)致婚變、外遇及丈夫陽(yáng)萎早泄等，其最終受害的將是報(bào)復(fù)者本人)。
 
        第二、女方有過(guò)較嚴(yán)重的自慰習(xí)慣，婚后房事時(shí)快感不夠強(qiáng)烈，或者男方有陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙，女方得不到性滿足。
 
        第三、對(duì)懷孕擔(dān)心、恐懼，又無(wú)可靠的避孕措施，抑制了正常的性滿足，也會(huì)造成性冷淡。
 
        第四、居住條件局限，干擾夫妻生活，心情不愉快、不專注難以激起性興奮。
 
        第五、由于童年教育不當(dāng)、受性騷擾造成的心理創(chuàng)傷、宗教熏陶或成人的榜樣等因素影響，形成對(duì)夫妻生活的偏見(jiàn)，如認(rèn)為房事是骯臟下流、淫蕩不潔的行為，是一種罪惡，是“男人快樂(lè)，女人受罪”，從而對(duì)夫妻生活產(chǎn)生厭惡、反感、害怕的情緒。
 
        第六、缺乏性知識(shí)，對(duì)房事心存恐懼，害怕房事會(huì)產(chǎn)生疼痛，或者不懂男女性心理差異，新婚之夜男方動(dòng)作粗暴急躁，很快達(dá)到性興奮并射精，女方卻未體驗(yàn)到快感，相反還感到不適或疼痛，甚至產(chǎn)生陰道痙攣。長(zhǎng)此以往，就會(huì)對(duì)夫妻生活日益冷淡。
 
男性如果發(fā)現(xiàn)女性對(duì)性不感興趣時(shí)不要勉強(qiáng)，因?yàn)檫@樣只會(huì)適得其反，那樣只會(huì)把女性推到一個(gè)更為被動(dòng)和拒絕的極端，導(dǎo)致女性更為拒絕的態(tài)度，因此當(dāng)女性同胞發(fā)現(xiàn)自己，或男性發(fā)現(xiàn)你的愛(ài)人出現(xiàn)性冷淡，應(yīng)平心靜氣地找出性冷淡，然后共同找出解決的方法。
 
下面就介紹一些比較有效的治療性冷淡的方法，希望對(duì)你有用。
 
一、心理治療：
 
        一些女性尤其是曾經(jīng)受到過(guò)性侵害的女性，是應(yīng)該進(jìn)行性心理治療的。但由于國(guó)內(nèi)專業(yè)的性心理咨詢、治療機(jī)構(gòu)太少，一般人也未形成找性心理專家尋求幫助的習(xí)慣，所以，更多的時(shí)候是需要她們自己進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。
 
        如果因心理因素誘因所致，應(yīng)及時(shí)尋求心理咨詢師找出潛在的原因，在咨詢師的指導(dǎo)、協(xié)助下打消顧慮和隱憂，而后即使存在性欲低下，通過(guò)性.交活動(dòng)而性興奮可能被激發(fā)而獲得性滿足。
 
二、性敏感部位按摩：
 
        性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點(diǎn)。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感，其敏感點(diǎn)有“會(huì)陰”、“會(huì)陽(yáng)”、“京門”等穴。
 
        按摩性敏感帶時(shí)，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺(jué)；按摩敏感點(diǎn)時(shí)，可用指頭掌面按壓，以柔濟(jì)剛，達(dá)到激發(fā)起女方性欲的效果。總之以女方體驗(yàn)到一種快樂(lè)、舒適感為原則。每天按摩1次即可。
 
三、腰部按摩：
 
        取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手拇指緊按同側(cè)腎俞穴，小幅度快速旋轉(zhuǎn)腰部，并向左右彎腰，同時(shí)雙手掌從上向下往返摩擦，約2—3分鐘，以深部自感微熱為度，每天2—3次。
 
四、神闕按摩：
 
        仰臥位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉(zhuǎn)200次，以深部自感微熱為度，每天2～3次。
 
五、性感集中訓(xùn)練法治療：
 
        此法是讓患者的夫婦最初一段時(shí)間摒棄性.交，性愛(ài)活動(dòng)僅限于擁抱和撫摸女性除生殖器和乳房以外的身體其它部位，當(dāng)觸摸能導(dǎo)致性感后再開始觸摸女性生殖器和乳房，約經(jīng)過(guò)兩周時(shí)間的訓(xùn)練，當(dāng)觸摸女性生殖器和乳房能引起良好的性反應(yīng)時(shí)再進(jìn)行性.交，但不一定要求性高潮出現(xiàn)。
 
        在治療過(guò)程中，患者可以閱讀一些動(dòng)情讀物或圖象資料，加強(qiáng)性想像，破除只有男方才可以成為性活動(dòng)發(fā)起者的舊觀念，并可以在性.交時(shí)采取女上位的方式，以激發(fā)和調(diào)動(dòng)女方在性活動(dòng)中的主觀能動(dòng)性，另外，也可試用一些具有催欲作用的中、西藥物，如伴有抑郁癥的婦女，服用氯哌三唑酮（建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用）等不但使部分婦女抑郁的消失或減輕，也使部分婦女性欲增強(qiáng)。


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