作為一名心理咨詢師和人力資源工作者，我會經常運用圖畫分析來指導和來訪者，也將技術融入于日常親子互動與人力資源工作中，一次次成功的案例，以及當事人的印證，讓我對這個技術俯首稱臣。
不了解圖畫分析這個工具的人，可能會覺得不可思議，認為未免太邪乎太神化了，怎么可能通過一副簡單的圖畫，就能識人、導人呢？
其實圖畫分析并不邪乎，也不神化，它的依據就是心理投射理論，心理投射是我們每個人都具有的、自發產生的心理現象，是個體把自己的思想、態度、情緒、性格無意識地反應在對事物的解釋之中的一種心理傾向；
通過圖畫用非語言的方式全面地投射出作畫者的內心世界，心理咨詢師運用圖畫特定的代表語言來解讀來訪者潛意識的表達。
常用的圖畫分析分為房樹人(HTP)分析、房子(H)主題畫分析、樹木(T)主題畫分析以及人物(P)主題畫分析，無論用哪一種主題分析方法，都可以分析出相通與共同之處，只是每一種畫的側重點不一樣而已，但是都能把作畫者的性格特點、情緒基調、生活現狀等展現出來，以及對未來發展作提示。
上圖是最近一次心理咨詢師內訓課程中，我無意識、隨意畫的一幅樹木畫，此時認真端詳，不禁又一次感嘆于圖畫心理投射的神奇。
畫中的樹木要素齊全，整體畫面偏大，代表自我關注與自我關懷；波浪線條的樹冠外形，顯示人際溝通的柔和與優雅；全封閉的方形樹冠，透出內心的壓抑與承受的壓力。
整幅畫最引人矚目的是粗壯的樹干，從樹的比例看過度強調樹干，代表過去成長歷程中的努力與艱辛，也代表現在對于成長能量輸送與補給的關注與渴求，需要持續不斷地獲得支持。樹的整體比例看似失衡，但是存在自有它的必要性，
我們從樹冠中就能找到答案：果實和樹枝數量較多，說明希望達成的目標和成果很多，所以現實中自身能量和精力會比較分散；同時樹枝4個，形狀對稱并向上生長，顯示正積極地為追求而忙碌，個人發展欲望強烈。
回看我目前的現實情況也是一一印證畫里的語言，“事業、家庭、子女、學習”四大方面正是我每天的精力投注點，且自我發展的要求強烈，每個方面我都不希望缺失，所以對于自身能量的補給相當關注和強調。
圖畫的警示與自我認知：
從樹冠的形態看，內心壓力非常大，這些壓力源自于我的發展需求和目標追求，自我內在情緒能量巨大且被壓抑，內心在自我沖突、對抗與內耗中苦苦掙扎。
圖畫讓我意識到：壓力與情緒宜疏不宜堵，當下，我要合理規劃人生目標追求，給人生留空、留白，給情緒表達的機會，讓生命能量自然運轉，成為前行的動力源和滋養，重新找到心靈的平衡。
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