在茫茫的人生路途中,大家看上去都很忙,忙著認識各種人,忙著做各種事,以為這樣就是在豐富生命。或許,這樣生命的寬度和長度會得到拓展,但生命的深度未必加深。 生命的深度在于內心的潤養(yǎng),最有價值的遇見是在不經(jīng)意間重新遇到了自己,那一刻你才會懂得:原來所做的一切的一切都是為了找到一條回自己內心的路! 魯迅先生說:“這個世上本沒有路,只是走的人多了便成了路”。但有時候,有些路我們走著走著就迷茫了。腳下的路走多了,眼里的路多了,旅途的風景多了,誘惑多了,也就不知道該走那條路。或者是迷了路,找不到一條回自己內心的路! 走路,需要方向和坐標。所以找一條回自己內心的路也是需要方向和坐標,這里有一些“坐標”可以幫助我們找路! 一、不要一味地逃避問題 人,為什么煩惱?是因為問題還是因為逃避問題?我覺得煩惱不在于問題本身,而在于我們對待問題的態(tài)度和行為,大多數(shù)人面對問題的時候都會持一種消極逃避的態(tài)度。這本是無可厚非,沒有哪個人想要自己的生活充滿問題,但是大部分人也會在厭煩問題之后,積極地去解決問題,這樣他的生活就會恢復正常。 而有些人迷茫就是一味地逃避,希望有人替自己解決,于是這種不愿解決問題的心態(tài)不斷地被強化,以至于到后來遇到點問題和刺手的事情就不知所措,焦頭爛額,煩躁不安,迷失自己。 要記住,沒有人生活在沒有問題的世界,人都是經(jīng)歷過一個個問題成長起來的,所有這些的經(jīng)歷最終塑造了現(xiàn)在的你。逃避問題只會讓自己背離回內心的路! 二、不要埋怨別人 如果你身邊有個大家都討厭的人,他周圍充滿了負能量和負磁場的話,我相信他一定是一個喜歡埋怨別人和埋怨生活的人。心理學研究發(fā)現(xiàn),埋怨會大大降低自己和周圍人的幸福感與快樂指數(shù)。 事情結果不論好壞都不可以埋怨別人,當你把自己所面對的困境都歸咎于別人,其實是在逃避責任,別人改變不了境況,只有你自己才能改變自己的人生。 埋怨別人,實則在毀傷自己! 三、不要再嫉妒別人 我們常說“沖動是魔鬼”!但你不知道的事,真正的魔鬼是嫉妒。嫉妒,會改變一個人的心性。嫉妒是一種扭曲的,變態(tài)的,畸形的心理需要,凡是自己身上沒有的,別人身上有的,而自己又需要的都能夠引發(fā)嫉妒。 嫉妒,會讓一個理智下降,思維變窄,目光變淺,做出一個出格的事,極容易變得沖動。所以,有時候沖動是因為嫉妒心引起的! 而嫉妒其實就是在計較別人的幸福卻忽視了自己的幸福。而自己的幸福卻常常因為的嫉妒而看不到。你應該做的是,想想自己身上有哪些令別人羨慕不已的東西?只有停止嫉妒,頭腦才能保持清醒,目光才能遠,才能看見回去的路。 四、不要拿自己與別人作比較 不要拿自己與別人作比較,差異一定是有的。這種差異在上天造人的時候就有了,最先的材料和用剩下的材料所造出的人怎么能一樣的,而上天似乎意識到了這一點,于是他為了平衡這種狀態(tài)給予了每個人不同的靈魂和思想。 或許,有人說和別人相比我會知道我自己缺什么,有什么,我就可以更好地奮斗。這聽上挺有道理的,但是你不和別人作比較你就不會奮斗了。不比或許不知道落差多大,但是比了一定會有很大的心理落差。 而你所要做的就是要每天保持一種積極地生活狀態(tài),進步一點,不斷地超越自己就好了。成功不是你和別人的競爭,而是你與你自己之間的一場戰(zhàn)役。 五、不要忽視自己的需求 生活中有一種人從小就有著一種“我不能讓別人難受,要盡可能地滿足他人需求”的潛意識,所以在生活、工作中便不知道如何去拒絕別人和滿足自己。 于是,很多時候不得先忽視自己的心理需求去迎合別人,這樣做剛開始的確會給自己在某些方面帶來一些好處,但是忽視自己內心的需求就等于壓抑自己,壓著壓著內心的那條路就被阻住了。 忽視自己內心需求的人,只會讓自己被掏空,最后支撐不了而倒下。如果你從未追隨你的激情去做你真正在意的事,那么現(xiàn)在就是你開始夢想的時刻。滿足自己內心的需求,才能做好自己,讓身心通暢,才可以走得更遠,才有可能達到“高峰體驗”。 地上有很多路,走的路多了,有時候回頭發(fā)現(xiàn)沒有了路。人生不怕路的多少,路的長短,路的寬窄,怕的是走著走著就迷失了,怕的是找不到一條回自己內心的路。所以,面對人生中種種的路,給通往自己內心的多做一些“坐標”以至于迷失的時候有一個方向! 勛章教育咨詢公司的心理輔導對象分為團體和個人: 針對企業(yè)的輔導: 員工心理援助、職業(yè)測評、企業(yè)管理規(guī)劃、職業(yè)心態(tài)調整、高管私人顧問等; 針對個人的輔導: 發(fā)展心理:學習心理、青少年、職業(yè)生涯規(guī)劃、人際交往、社會適應、職業(yè)心理等; 成長心理:戀愛情感、婚姻家庭、親子關系、兩性心理等; 障礙心理:失眠、焦慮、抑郁、恐懼、強迫、疑病、自閉癥等心理障礙。 易經(jīng)顧問服務:企業(yè)環(huán)境規(guī)劃、家居磁場布置、四柱命理分析、企業(yè)字號選取、易數(shù)號碼選用、六爻預測服務等; 婚姻情感輔導:婚姻心理、婚戀情感、婚姻挽救、婚外情、夫妻矛盾、婆媳關系、家庭關系、夫妻和諧輔導等; 親子咨詢范圍:親子溝通障礙、學習困難、兒童優(yōu)勢教育、孩子創(chuàng)傷干預、親子關系修復、育兒技能輔導、沙盤陪伴等。 公司:廈門市勛章教育咨詢有限公司 網(wǎng)址:www.xunzhang.cn 地址:廈門市思明區(qū)僑岳路321號101單元(半山御景二期) 熱線:+86-592-5188673 2138673