性是夫妻生活的一部分，一般性給我們帶來的應(yīng)該是歡愉和快樂，但是很多夫妻的夫妻生活中質(zhì)量不高，所以經(jīng)常的會影響夫妻之間的感情，所以男人一定要掌握提高夫妻生活質(zhì)量的幾種技巧，這樣才可以更好的性愛，那么哪些性愛技巧可以提高夫妻生活質(zhì)量呢？
 
一、撫摸技巧
 
        男人應(yīng)該養(yǎng)成撫摸對方的習(xí)慣，例如看電影時握著他的手。一同看電視時用手指上下輕掃他的上臂。以及不時給予親吻。此外，男人應(yīng)多了解一些撫摸方式，這樣才可以讓你的性愛不同。
 
二、切勿放過一瞬即逝的時機
 
        有不少人在家中興奮起來，但在前往睡房途中，總會被不少東西分散注意力，很快便提不起勁。專家指出假如你希望享受更多和更佳的性樂趣，被挑起情欲時便要立即行動。所以當(dāng)你感到性欲高漲時，不要分神去留意其他事物。集中精神。不要讓興頭溜走。盡一切可能，選擇家居某一個地方立即開始行事。
 
三、嘗試新的房事方式
 
        某一日，突然覺得一成不變的房事方式極為枯燥，怎么辦？倘若敢于嘗試，你必然可以取得意外的收獲。進行某些研究，花時間制訂一個具啟發(fā)性的性餐單，可參考有關(guān)書籍。在某個晚上把餐單帶上床去，然后跟丈夫一同閱讀，挑選和嘗試新的房事技巧。記住保持靈活的頭腦和把該書置于身邊。
 
四、學(xué)會說出你的意愿
 
        不少男士在夫妻生活會表現(xiàn)得像苦行修士一樣極力嘗試以真摯的力量來覆蓋你每一寸肌膚，借此取悅你。假如你希望他停留在某一部位，便應(yīng)向他發(fā)出一些指示。決定一個你喜歡丈夫花多些時間停留的敏感部位，然后大可這樣說：“我很喜歡這種撫摸方式”，“不要停”如果你為突然說出這類語句而感到羞恥，不妨持續(xù)幾次，直至覺得自然為止。當(dāng)丈夫已符合你的要求，必須讓他知道。若他做得不對，便要維持含有意義的沉默。
 
五、挑起性情緒
 
        在性關(guān)系良好的夫婦中。交媾的欲念根本并無偶發(fā)性可言，即使他們眼前并無任何性刺激。亦可以隨時燕好。一般來說。當(dāng)男女雙方受到恭維和喜悅時，對房事一事使會更加熱衷。表達愈具體，便愈能顯示你的評價是出自真心的。制造熱切期望的氣氛。如果當(dāng)晚計劃行房，可在早上穿衣時。盡量流露出渴望脫掉它的那種意識。在整裝時，幫他弄直領(lǐng)帶和慢慢拉起褲子的拉鏈。要求他替你把胸圍扣好，在其雙手離開你的背部前，讓頭發(fā)垂于其上。
 
六、挖掘被忽略的性機會
 
        你的時間經(jīng)常會被工作、孩子、娛樂所占去，顯得很不夠用。夫婦缺乏一同上床而不受干擾的非睡眠時間，可能是個中問題的一部分，主要是夫婦并未充分恰當(dāng)?shù)厣朴脮r間。假如有十分鐘可用，便來一次快速的房事。聽來或許過于倉卒，然而急速地做愛并不一定是壞事。事實上，不少夫婦十分贊賞急速的性所帶來的刺激，還可制造只屬二人秘密的感覺，特別是在親友前來 晚膳前進行。在夜幕低垂時分，拿出日記簿和筆，記下本周將要進行較長時間的性活動。每周持之以恒。
 
七、計劃性旅程
 
        大部分人喜歡選在郊野進行最瘋狂的事情。這樣會再次令性變得特別。和丈夫一同坐下。計劃一個你倆從未試過而又最能挑起性欲的旅程表，或許只是制造情趣，令你倆有著如情人般的親密感覺。在旅程表中選擇其一，并在親熱當(dāng)晚重新提出，或給他一個驚喜。最重要的是出奇不意令丈夫享受這個旅程。
 
八、拓展房事空間
 
        假如睡床是你倆房事的唯一地點，那便可能錯過在家中其他地方做愛所得到的高度性樂趣了。由廚房開始，可考慮利用櫥柜及雪柜中所有美味的食品，這樣可能會引領(lǐng)你到達前所未至的境界。在每一個房間重復(fù)做，如果你已體會在臥室搖椅上做愛的滋味。便可進入更深一層的性境界。
 
        上述就是提高夫妻生活質(zhì)量的幾種技巧，如果你的性質(zhì)量不高，并且想要一個提升的話，那么就要及時的掌握房事技巧和一些性知識，這樣才可以讓你在房事的時候如魚得水，行動自如，并且可以更好的進入房事中，體現(xiàn)性給自己帶來的樂趣。


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