一個國家，是由千千萬萬個家庭組成的，而夫妻是家庭組成最基本的人員。夫妻間的性是維系婚姻的重要紐帶，但是在兩性關系里，提高性質量也非常重要。想必人人都知道重要，但是苦在不知道該如何提高夫妻的性質量。
 
一、15分鐘：前戲的最佳時長
 
        15分鐘，是前戲的最佳時間，如果時間未到，女性無法調動自己身體內的激情，在房事時無法發揮到最佳；時間過長，那種久違的熱度早已經冷卻，待到房事發生時，早已經不食滋味了。
 
        15分鐘，是最完美也是最黃金的前戲時間，兩個人準備得剛剛好，進入正題的狀態也相當完美。
 
二、10分鐘：房事之前，最佳的運動時間
 
        房事前，不僅僅是男人要運動，作為女性的你同樣需要鍛煉起來，這樣可以增加臀部肌肉的彈性，提升女性陰道的緊致程度，提升性質量。
 
三、10點：女性此時性幻想最多
 
        晚上10點，女人最易產生性幻想。晚上10點左右，女性大腦的創意細胞最活躍，此時她們善于想象，而幻想的內容大多與“性”、“戀愛”有關。因此，男人最好10點前上床，與她共享激情。
 
四、8次：每個月房事的上限
 
        如果你每個月的房事次數超過8次，身體的疲勞感就會增加。不要把自己的性格式化，但是每個星期的性絕對不能超過8次（個別除外）！這樣一來，身體的血液循環會變慢，身體能量的儲存量自然也會降低。不但房事時，甚至連工作時都會有疲勞感。
 
五、6個月：別急著一認識就上床
 
        從彼此陌生到親密接觸平均需要6個月。相愛是個彼此認識和探索的過程，太急不能享受到戀愛的樂趣，太慢則會失去激情。
 
        在婚姻成功的夫妻中，他們從相識到發生性關系的平均時間是6個月。“6個月并不漫長，這個進度能讓你們感情和性都更加和諧”。
 
六、1種性愛水果，你好他也好
 
        獼猴桃是提升性愛的首選，因為其中含有其他水果中很少見的葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇，有“水果營養金字塔”之稱。另外，其中豐富的纖維素增加分解脂肪酸素的速度，讓你可以保持好身材，可以更加吸引他的注意力哦！
 
        上面著六點看似很簡單，但是能夠堅持做到的夫妻想必不多，上面都有明確的數據，兩性之間要好好把握了，把性質量提上去，好處可謂的多多的。如果以前你都沒有留意到這些，沒關系，但是從看了這篇文章開始，你就需要留意了。


勛章教育咨詢公司的心理輔導對象分為團體和個人：
針對企業的輔導：
員工心理援助計劃、職業測評、企業管理規劃、職業心態調整、高管私人顧問等；
針對個人的輔導：
發展心理：學習心理、早戀困擾、職業生涯規劃、人際交往、社會適應、職業心理等；
成長心理：戀愛情感、婚姻家庭、親子關系、兩性心理、沙盤陪伴等；
障礙心理：失眠、焦慮、抑郁、恐懼、強迫、疑病、自閉癥等心理障礙。

易經顧問服務：企業磁場規劃、家居風水布置、八字命理分析、企業字號選取、易數號碼選用、六爻預測服務、五行化煞改運等；
婚姻情感輔導：婚戀心理、婚姻情感、婚姻挽救、婚外情、夫妻矛盾、婆媳關系、家庭關系、兩性和諧輔導等；
親子咨詢范圍：親子溝通障礙、學習困難、早戀困擾、孩子創傷干預、親子關系修復、兒童優勢教育、沙盤陪伴等。

公司：廈門市勛章教育咨詢有限公司
網址：www.xunzhang.cn
地址：廈門市思明區僑岳路321號101單元（半山御景二期）
熱線：+86-592-5188673    2138673