當今的人們將大多的埋怨都給了婚姻?；橐鏊坪跻呀?ldquo;罪大惡極”了，似乎一切的不幸都來自婚姻，是婚姻束縛了人們。可是與此同時，人們仍不斷地涌入婚姻。“城里面的想出去，城外面的想進來”。
到底是婚姻出現了問題，還是我們自己出現了問題呢？
婚姻是莊重而嚴肅的話題，將兩個字擺出來便會不由得產生壓抑感。其實，大多數人從婚姻生活中體會到的依然是安全、幸福而甜美的。當理想的婚姻成為“可遇不可求”甚至“天方夜譚”的時候，我們便該想一想：也許我們的理想原本便是錯誤的，也許我們原本就是對婚姻寄予了過高的期望了吧！
在現實生活中，我們要以一種絕對冷靜的態度來看一看自自已的婚姻里的成分，這也許可以幫助我們冷靜地對待婚姻。
不要對對方的期望過高：
我們傾向于把愛人幻想得過于完美，在我們眼里，愛人籠罩在一層理想的光環之中，看不見凡人的弱點。真正的問題不在于配偶是不是你的最佳人選，而在于你是不是在努力成為你配偶的最佳人選。
起初，夫妻倆滿心歡喜地以為，對方除了希望與自己的行動、思想、感情保持一致外別無他求。一旦他們發現事實并非如此，便會覺得天塌地陷一般。惋惜失落的同時，不要忘了接受性格、交流方式、價值觀、性欲上的差異。最終，接受和調整能緩解矛盾沖突。婚姻中的暴風聚雨有各種各樣的成因?？赡茉从谀氵^去與父母一起生活時的經歷；可能因為你對婚姻抱有太多的幻想；也可能由于你目前不知道怎樣培養和發展新的交流方式。無論什么原因，相信你都有能力克服障礙。
捫心自問，誰都會對婚姻有過不切實際的一些想法，人們認為配偶是自身感情和身體需要的延伸。我希望配偶了解我的愿望和需要，如果我的需要不能立刻如我所愿得到滿足，我會覺得受到了欺騙！
果真有這樣想法的人，那就要好好地檢討一下自己的想法?？偟膩碚f，我們要還婚姻本來面目，不要對對方的期望過高，這便是我們的共同愿望。
在婚姻生活中我們首先該學會傾訴：
夫妻關系是最親近可靠的，已經似乎習慣了一種相依為命的生活。彼此遇到麻煩首先是尋求安慰，將彼此的煩惱告訴對方，雙方的精神支持是最重要的的。家是溫柔港灣??！也是遮風擋雨的地方，倆個人互相扶持才有幸福。
同時，作為一個健康的家庭里，應該充斥一些浪漫的情懷在家庭的氛圍里。是對生活的調劑和補充。當然，婚姻質量的高低取決于許多因素，性格；性愛也包括在內的。但最重要的，還是倆個人的價值觀，追求，人生態度是否一致。其他都是表層的表現，人生觀才是最終決定家庭和諧與否的根本性條件。在夫妻生活中，人生觀又不存在高低和正誤之分，只要倆個人的人生觀一致，對他們來講，便是幸福的重要保證。
夫妻的人生觀如果是一致的，他們的價值觀與情感趨向也是一致的，即使有爭執也是非原則性的爭執的。生活上互相關心、體貼、事業上互相理解、幫助、溫情與默契貫穿其間。
在婚姻中要學會溝通：
夫妻之間最糟糕的事情就是無法做最基本的溝通。其中無論任何一方將自己完全封閉起來，沒有彼此的交流。夫妻之間的溝通是婚姻的最基本的基礎。沒有這種溝通，一點小事便會在雙方的匿想里被盲目膨脹，這些小事不斷積累，便會導致離心離德，最終的婚姻走向滅亡。所以遇事要好好冷靜下來，相互溝通一下，多站在對方的立場來看待問題，相信你的婚姻會更和諧。
當然，除了以上的情況而外，也會有，婚姻中在長久的磨礪中已經沒有了當年的激情了的，這屬于正常的生活現象的，關鍵是你們如何去調劑這些。再就是夫妻之間的性生活方面的情況而言。當然這里還會涉及到婚姻以外的情感，就是婚內欠缺的婚外尋求補償的，雖然不符合道德標準，但是，在現實生活中都是不可避免的，畢竟婚姻是無法給予我們全部的，接受感情的現實，學習如何通過了解自己，提高兩個人情感的質量才是正道。
接受并正視婚姻的現實：
婚姻中并不是不離婚就萬事大吉了。很多婚姻有名無實。正因為目睹了太多的不盡人意的婚姻的緣故，現代人沒有誰說，我的婚姻真的是沒有任何挑剔的，是無比幸福的。
我們既然已經知道了這些，我們就必須更正我們習慣性的誤識，我們總在向往婚姻的美好，而忽視了婚姻的另一個特點；結合婚姻的兩個人其實就是合作者。人生要有一個異性當自己長久的合作者，互相學習、取長補短。婚姻也是一種人際關系的，而所有的人際關系都需要不斷調試的。從某種意義上說，一個人與另一個人幾十年相處一室，這可能是人類最復雜的人際關系了。若兩人能與平和的心態來面對婚姻，婚姻自然輕松而愉悅了。有了這層認知，也許我們會少了對婚姻的悲觀了吧。
經營婚姻是一門很深的學問。愛、接納、包容、良好的組織、健康的幽默、不斷創新的意識這些都很重要。而一旦婚姻面臨危機，就更需要冷靜、平和對于婚外戀，大可不心如臨大敵，害怕恐慌。
幸福真的很簡單，而現在人們不斷地想去追求幸福、尋找幸福，其實只要你為對方真心付出，誠懇地對待生活，生活就會以同樣的方式來回報你。
勛章教育咨詢公司的心理輔導對象分為團體和個人：
針對企業的輔導：
員工心理援助計劃、職業測評、企業管理規劃、職業心態調整、高管私人顧問等；
針對個人的輔導：
發展心理：學習心理、早戀困擾、職業生涯規劃、人際交往、社會適應、職業心理、夢境困惑等；
成長心理：戀愛情感、婚姻家庭、親子關系、兩性心理、沙盤陪伴等；
障礙心理：失眠、焦慮、抑郁、恐懼、強迫、疑病、自閉癥等心理障礙。
易經顧問服務：企業磁場規劃、家居風水布置、八字命理分析、企業字號選取、易數號碼選用、六爻預測服務、五行化煞改運等；
婚姻情感輔導：婚戀心理、婚姻情感、婚姻挽救、婚外情、夫妻矛盾、婆媳關系、家庭關系、兩性和諧輔導等；
親子咨詢范圍：親子溝通障礙、學習困難、早戀困擾、孩子創傷干預、親子關系修復、兒童優勢教育、沙盤陪伴等。
公司：廈門市勛章教育咨詢有限公司
網址：www.xunzhang.cn
地址：廈門市思明區僑岳路321號101單元（半山御景二期）
熱線：+86-592-5188673 2138673
QQ群號：369642081 公眾微號：xzyjgw 心理微號：xzxlzx 易經微號：cnxmhm
