無論是生日、元旦還是春節,都是一個新的開始。人們在一段旅行開始的時候,總喜歡對自己進行一些規劃,設立一些夢想。這些規劃有些是在一個人時腦子里面靜靜的想法;有些是和朋友聊天時最真的體現;有些是父母在家問到你規劃時被逼出來的夢想,比如,媽媽逼問你打算什么時候結婚等這樣的談話。 可是,很多人的夢想都成為了泡影,最終沒有實現。原因很簡單,我們都曾經天真地以為經過努力夢想是可以實現的,但成功學灌的雞湯很多時候是有“毒”的。努力沒錯,但還要有正確的方向,沒有正確的方向,越努力越失意;如果連具體的方向都沒有,那么努力兩天就麻木了。 發小H來北京兩年了,兩次考研都失敗了,那年春節回家前,他一副強顏歡笑的樣子跟我說:“我這輩子就這樣了,大不了過一年回家。”我笑笑說:“也行。” 年前,H回家了。 過年那天夜晚,我在人人網上看見了H寫的一篇文字,他慢慢地著筆,緩緩地抒發,寫下了去年一年的孤單和難受。他說,在新的一年,他想出人頭地,想不讓日子過得那么孤單。我默默地看完了,并且轉發了他寫的文字,因為這么多年,很少看見性格平和的他下定決心去做一些事情。 這一年,他工作比原來努力了很多,至少我知道的是,他漲了一級工資。可又是一年過后,我們一起吃飯,他告訴我:“今年的目標,還是出人頭地。” 我問:“今年沒出人頭地嗎?不是漲了工資了嗎?” 他說:“那算什么出人頭地啊?” 我問:“那你今年的夢想算是沒有實現?” 他沮喪地說:“是的。” 其實他的故事,是很多人追夢的縮影,他們實現了夢想的一部分,卻不能讓自己滿意;他們努力過,但是覺得自己得到的和自己期望的有差距,可又不知道差距在哪兒。關于新年夢想,之所以我們很難滿足,是因為我們沒有把自己想要的細化到可以看見、可以實現。 一句出人頭地是虛無縹緲的,每個人的定義都可以不同;一句不再那么孤單是毫無意義的,因為人的孤單是常態,有時候人越多越孤單。與其這樣,為什么不把自己的夢想細化到可以看見?如果是我,我會把自己的新年愿望這樣規劃:今年要至少漲一級工資,今年我要找到一個女朋友。 當目的可以被看到,當夢想不再那么大,當愿望沒有如此空,每天才能制訂出計劃去完成它。所以,新年愿望,從小開始,從能看見開始。 我在上課的時候,特別喜歡培養學生寫日記的習慣。我告訴所有的學生,如果你不愿意寫,也要在夜晚睡覺前閉目養神地靜靜思考一下今天做了什么,明天還要做什么。思考的時候要分成必須做的、喜歡做的和可做可不做的。先做必需的,再做喜歡做的,至于可做可不做的,有時間就做,沒時間就拖一拖。 總有些時候,我們會忙到暗無天日,晚上倒頭就睡,可是,卻不知道今天做了點兒什么。這一天,其實就是白忙活。每天都亂忙,沒有章法、沒有計劃,其實這是對生命的不尊重。 我的高中同學琰是做事高效的人,學習成績很優秀。高考那幾年,我很榮幸和他是同桌,除了問一些題,他給我最大的幫助,就是他教會了我如何去利用時間。每天,他的手里都會有一個小本子,早自習時寫下來今天要做的所有事情,一件件標記上,晚自習結束后劃掉自己今天完成的最后一項。 他告訴我,這樣的學習才是清醒的。從高考復習開始到高考結束,每天都看見他在這樣做,最后他以優異的成績被理想大學錄取,并且,他從來沒熬夜過。簡單的事情堅持做就不簡單,我將他的學習方式用到了生活中,每天都會計劃好第二天要做的事情,腳踏實地,不問太遠,只做好今天的事情,過好當下的每一天。 其實我討厭一個人問我十年的規劃這樣的問題,誰在二十多歲的時候能知道十年以后的事情,誰的青春沒有過迷茫。 琰的這個學習方法就是一種很好的生活狀態。過好每一天,過明白每一天,把一天細化成幾個階段,列下優先級,一點點地做:行走、記錄、總結。大理想是要以天為單位的,比如你想今年拍一部電影,那么這個月你就應該把劇本寫完,今天你就要動筆,五天后你就要去劃分鏡頭,一個月后你就要去拉投資。一年的夢想,需要從每天的小事做起,計劃好每一天。 在我們行業里面,我看過很多年齡和我差不多的好朋友拍出了好的作品。剛認識我的人都喜歡和我說:“好羨慕你們能拍電影啊,你知道我小時候的夢想就是當個導演啊。”一開始,我會很開心地和他交流幾句,后來,也就慢慢不愿意和他們太深刻地去交流了。原因很簡單,因為,他們連第一步都沒有邁出。 《孤單星球》的作者曾經說過一句話,很多人都知道:當你決定旅行的時候,最難的一步已經邁出來了。可是,他還有后面一句,如果你不邁出第一步,永遠不知道你的夢想是多么容易實現。 我經常會在課上說:“當你決定學習,是不是應該先買一本參考書;當你決定跑步,是不是應該先準備一雙跑鞋;當你決定追一個女生,是不是應該先寫一封情書;當你決定拍電影,你是不是應該先了解一下電影的制作。”因為我們不肯邁出第一步,所以發現,那夢想就越來越遙遙無期,到最后,真的只是個“夢想”。 其實,我不是太同意邁出第一步就能實現夢想這樣的話。但是,邁出第一步后,即使失敗了,至少不后悔。與其老了之后感嘆這個沒做、那個沒做,不如感慨這個做成了,自嘲那個做砸了。 曾經看《飛躍瘋人院》,最讓我感動的是,麥克墨菲跟瘋子們打賭說自己能舉起那塊大理石,信心十足的麥克墨菲走了過去,廢了九牛二虎之力依舊失敗了。他說:“At least I tried,At least I did that.(至少我去嘗試了,至少我去做了。)”比起那些連嘗試都不敢的瘋子,他無疑是成功的,因為他邁出過第一步。 勛章教育咨詢公司的心理輔導對象分為團體和個人: 針對企業的輔導: 員工心理援助計劃、職業測評、企業管理規劃、職業心態調整、高管私人顧問等; 針對個人的輔導: 發展心理:學習心理、早戀困擾、職業生涯規劃、人際交往、社會適應、職業心理、夢境困惑、沙盤陪伴等; 成長心理:戀愛情感、婚姻家庭、親子關系、兩性心理等系列成長課程; 障礙心理:失眠、焦慮、抑郁、恐懼、強迫、疑病、自閉癥等心理障礙。 易經顧問服務:企業磁場規劃、家居風水布置、八字命理分析、企業字號選取、易數號碼選用、六爻預測服務、五行化煞改運等; 婚姻情感輔導:婚戀心理、婚姻情感、婚姻挽救、婚外情、夫妻矛盾、婆媳關系、家庭關系、兩性和諧輔導等; 親子咨詢范圍:親子溝通障礙、學習困難、早戀困擾、孩子創傷干預、親子關系修復、兒童優勢教育、沙盤陪伴等。 公司:廈門市勛章教育咨詢有限公司 網址:www.xunzhang.cn 地址:廈門市思明區僑岳路321號101單元(半山御景二期) 熱線:+86-592-5188673 2138673 QQ群號:369642081 公眾微號:xzyjgw 心理微號:xzxlzx 易經微號:cnxmhm