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【心靈成長】人生的境遇不可捉摸,心智卻可以扭轉——有歡喜心!

2016-01-28 20:05:22 作者:不詳 瀏覽數:286
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歡喜心是一種敏感,一種韌性,使我們能享受好的生活,也能承受壞的際遇;人生的境遇不可捉摸,心智卻可以扭轉,心有正念,一切歡喜。

一、超越的心

一個人活在這個世界上,他的痛苦、失敗、成功跟快樂,其實都是很類似的,但是有的人活得精彩,有的人活得開心,有的人卻活得痛苦煩惱,那主要是因為心的態度。心有沒有經過鍛煉是很重要的。一個人要過得很開心,第一個非常重要的態度就是,你要不斷有超越的心,不斷地超越原來的自我。

有一個小孩子發明了一種機器,可以拍西瓜或者拍鳳梨,一拍就可以測出水果的甜度,準確度百分之百。這個小孩怎么那么厲害?原來孩子出生在一個種鳳梨的果農家庭,從小就看爸爸每天測鳳梨甜度。怎么測?用手指彈,如果有汁肉的聲音就是甜的,鼓的聲音是酸的;如果砰砰地響,這個鳳梨是不能吃的。爸爸每天要彈三萬個鳳梨,彈到后來中指比一般人長一節。小孩子每天在旁邊看,心里很感慨,為什么沒有一種機器可以代替爸爸的手指?于是他每天做研究,到高中的時候發明了這種機器。

這樣的新聞使我感動,這個小孩子從小就想要超越他的自我。在這個世界上,人就是動物的一種,有動物的習氣。一開始人追求的就是物質世俗的享受。這并沒有什么錯誤,但是一段時間以后,你會發現,這些并不能帶給你真正的快樂,這時你就會進入第二個層次,進入文明跟文化的追求。

譬如說你有了一套房子,你會掛幾幅畫,裝一套音響、一臺電視,陶冶你的身心。但文化跟文明得到滿足之后,又會陷入一個問題,就是即使你有最好的文明跟藝術修養,你也不能對抗人生真正的痛苦。


人生真正的痛苦是什么?佛教的說法有八種痛苦:愛別離、怨憎會、求不得、五陰熾盛、生、老、病、死。活著本身就是一種痛苦;老化是一種痛苦;生病是一種痛苦;死亡是一種痛苦;相愛的人一定會別離;討厭的人偏偏碰在一起叫怨憎會;五陰熾盛就是雖然天下太平沒有什么事情,可是坐下來,煩惱就像火一樣燃燒著我們的心;所求不得就是你簽的號碼永遠開不出來,你要求的都求不到。

這些痛苦,即使是具備最好的文化跟藝術修養的人都不能克服,于是這樣的人就會走向人生的第三個層次,就是靈性的層次、宗教的層次、精神的層次。

我在小學三年級的時候,立志要成為一個作家。在我當時居住的環境里,從來沒有人知道作家是干什么的。

我們家有很多小孩,爸爸怕認不出我們,每個禮拜都召集我們見面,然后他就會問,有一天問到我說:“十二啊(名字很難記,都記號碼),你長大以后要干什么?”我說:“當作家。”他問我:“作家是干什么的?”我說作家就是坐下來,字寫一寫寄出去,人家錢就會寄來。父親聽了很不開心,當場給我一巴掌:“傻孩子,這個世界上如果有那么好的事情,我自己就先去干了怎么輪得到你!”

那時候的大人都不相信,我會變成一個作家。可我的內心里面,一直希望可以不斷地超越自己,不斷地去追求,所以在我三十歲的時候,就在一家非常大的報社當總編輯,還在一個電視臺主持節目,得遍臺灣所有重要的文學獎。

成功應該給我帶來更大的快樂跟更大的滿足,但那時候我每天還很煩惱,工作很辛苦,我很頭痛:到底什么才是最后安頓的地方呢?

有一天我在報館里看到一本書,是印度哲學里非常重要的一本書,叫作《奧義書》。其中一頁上面這樣寫著:“一個人到了三十歲要把全部的時間用來覺悟。”

我嚇一跳,那一年我正好三十歲。再翻過去更恐怖,寫著:“一個人到了三十歲,如果沒有把全部的時間用來覺悟,就是一步一步走向死亡的道路。”那時候我覺得自己一點都沒有覺悟,所以就開始覺悟,放棄了一切,走進佛教的世界,在山里面閉關三年才下山。后來我研究印度哲學才發現上當了。那個年代,印度人平均壽命只有三十九歲,所以三十歲已經是面臨死亡了,可以覺悟了。

什么叫覺悟?覺就是學習來看見;悟左邊是心,右邊是吾,我的心叫作悟,所以覺悟就是學習來看見我的心。人生不斷地往上追求,并不是說你追求一個特別的境界,而是向外追求那個更高的靈性,向內探索自己內在的思維,從探索你內在最深的部分來跟這個靈性相應,這才是真正的好的追求。

做一個人就好像一座金字塔一樣,第一層是物質的、欲望的,第二層是文化的、文明的,第三層是精神的、靈性的、宗教的。當一個人具備了這三個層次以后,我們才可以說這是一個完整的人。這個就是超越的心,不斷地去追求那個更高的靈性的境界。當你站在靈性的高境界,再看人生的挫折跟困頓,很簡單就化解了。

有一天釋迦牟尼佛給弟子講課,他拿了一個缽,里面裝滿了水,把一個石頭丟進這個缽里,水就滿出來了。他說,生命里所碰到的煩惱跟困境,就像這個石頭一樣。有什么方法可以讓水不滿溢出來?那就是換一個更大的容器。如果你造了一艘很大的船,不管多少石頭你都載得動,還可以載別人的石頭,可以包容生命里所有負面的情境。這是歡喜心過生活的第一個方法,不斷地保持超越的心,超越以后你的心就打開了。

二、融入的心

另一個方法叫作合,合就是融入。首先是跟人相處,好的人際關系對你的人生很重要。很多人得了憂郁癥,那是因為他在一開始的時候沒有好的人際關系。

我生長在鄉下,小時候非常害羞,很難表達自己的情感,所以常常訓練自己要突破這種困境。我自己發明了一個咒語,像觀世音菩薩的咒語“唵嘛呢唄咪吽 ”一樣,叫作“大家都是人”。

如果你要請一個很漂亮的女生吃飯,很害羞,你就心里默念“大家都是人”,這時你就不害怕了。英俊的也是人,丑的也是人,當克服了你的內在,你就可以往前跨一步,創造更好的人際關系。當然,你要懂得表達,懂得給予,懂得布施,你的人際關系慢慢就會好。

人生跟這個世界其實是共通的。如果你懂得觀察這個世界,認識這個世界,跟這個世界合一,那你就會變成一個開闊的、有智慧的人。一個毫無訓練的人春天走進公園,他看到的綠色只有一種;如果他受到過很好的訓練,他可以看到十種以上的綠色;如果是一個了不起的藝術家,他可以看到一百種以上的綠色。更容易看到生命里的美好,這個叫作合。



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