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【情感情緒】生活的高手,從來不會讓情緒控制自己

2016-04-17 18:37:20 作者:不詳 瀏覽數:243
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        小白是我們團隊主持人,姑娘什么都很好,就是死軸。經常對著錄音設備,因為一句話讀不清楚不吃不喝,有時候差點把錄音設備砸了。結果呢?越讀越差,越努力,越失意;越失意,越悲觀;越悲觀,越覺得自己什么都不是。
 
        大學那年,她參加同學生日宴會,所有朋友在樓下等她一起去一家特別棒的餐廳吃飯,那餐廳很難預定,過時間就要再等很久。幾個姑娘在樓下跟她打電話讓她快點,可她偏偏一句話就是讀不清楚,她死軸,一句話讀了快二十遍。半小時過去了,樓下姑娘牢騷滿腹地沖了上去,結果看到她對著錄音機大發雷霆。要不是姑娘們及時趕上去,錄音機肯定是被砸了的。
 
        那天,朋友生日也沒去那家很棒的餐廳,幾個人在一家小餐館吃的飯。那頓飯對小白來說極其漫長,因為所有人都在指責她浪費時間,耽誤了一個美好的晚上。而她不停地抱歉。
 
        那天回到宿舍,她坐在錄音設備旁邊,忽然發現,這句話讀得通順了很多。她忽然開始后悔,要是自己沒有被情緒左右就好了,那樣她不僅能吃上了好吃的,也不會得罪朋友。
 
        后來,她在工作中學會了深呼吸,當死軸過不去的時候,就趕緊換個思路再回來,效率果然就高了很多。
 
        人是一個很特殊的動物,因為有喜怒哀樂而變得和其他動物不同。不幸的是,人卻總是會被情緒左右,有時候興頭來了,去你的天王老子,我都可以不管;有時候“嗨”了,管你明天上不上班,今天咱們喝盡興。可是之后呢?第二天一定頭疼,頭疼后就上不了班了,然后被老板罵,甚至丟了工作。
 
        這種生活狀態很讓人向往,尤其是對我們這種江湖人士,隨性一點,自由一點,日子確實能舒心愉快很多??扇绻菆F隊合作,涉及到工作事業,這樣總被情緒左右的人,到底總是會吃虧,或者把隊友坑了。
 
        換句話說,
如果只是一個人,隨心隨性讓人喜歡,可是如果是一個團隊合作,情緒這東西,能少一定要少。
 
        曾經有一個導演跟我說,他的一個女性朋友負責他跑路演的一站,那是他們第一次合作,本來以為這姑娘很靠譜,人也很不錯。不過整個團隊到了影院,才發現沒人接待,展板也沒做好。最重要的是,整個電影院零零散散地就坐了幾個人,宣傳幾乎沒有。
 
        那場活動辦得一塌糊涂,導演回到北京,才知道那個姑娘非常情緒化,這兩天正在和男朋友吵架,一氣之下把手機關機了,誰也不想找,自然工作也沒有做。的確,這一關機,自己爽了,把整個劇組給晾在那里了。這個導演后來再也沒和這個姑娘合作過,甚至也很少聯系。他說,她實在是太情緒化了。
 
        的確,當你遇到一個超級情緒化,整天被情緒磨不透的隊友,將會是一件非常麻煩的事情。
 
        我曾經有一個朋友,去一家五百強公司面試,人家決定要他后,他問了別人一個問題,當沒有得到滿意答復后,他轉身就走了,沒有簽。
 
        我問他問的啥問題,他說,“我問他們老板結婚沒?他們說沒。我的天,四十歲還沒結婚,很可能是個工作狂,我可受不了半夜三更給我打個電話叫我起來加班的生活狀態;而且,一個家庭生活不和睦的老板,情緒會非常不穩定,上午笑嘻嘻下午就開始罵人,這樣你讓我怎么和他一起工作?”
 
        事實證明,是真的。那個老板是出了名的壞脾氣,經常半夜三更因為PPT上的一個標點符號讓員工起來改,員工幾乎都被折磨到半死。
 
        其實假如他能控制住情緒,改一個PPT這種事情根本不用那么著急,明顯可以第二天去做,何必非要大半夜把人叫起來折磨?可見有一個情緒穩定的老板是多么重要。
尤其是領導,當遇到一件大事,底下的人亂成一鍋粥,領導跟著一起亂,團隊不散才怪。
 
        其實生活也是,這些年,我特別佩服我父親的一點,就是他從來不把工作的事情放到家里。我在生活里從沒聽過他抱怨過工作的種種,雖然等我長大后才知道他的工作也有過不順。大多情況,他回到家就丟掉了工作上所有不順心的事情了,偶爾我能看到他擠出的微笑,在他心里,工作的煩惱不能帶到家里。
 
        這點很偉大,因為我知道的就有很多孩子因為父親看了場球就挨了一頓打,因為母親輸了一場麻將就沒飯吃,比比皆是。孩子時常莫名其妙,總覺得好像是自己做錯了。其實,不過是大人的情緒在找茬,他們被情緒左右,最終把一件事情變成另一件事,負能量放大,受害者變多,最后得不償失。何必呢?
 
        這些年,我愈發覺得穩定的情緒在生活中是多么重要。
遇到事情,深吸一口氣,不發怒不抱怨,想解決方案。解決完嘆息,沒解決也不要爆發,畢竟爆發只能造成更多受害者,越親的人,傷得越重。
 
        不以物喜,不以己悲的狀態是讓人敬佩的。
 
       
生活的高手,從來不會讓情緒控制自己,然后作出后悔的舉動,他們能控制情緒,變成生活的主宰者。這些人,是生活的強者。愿我們都這能活成這樣。


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