在興奮期,乳房的緊張性增強(qiáng),其突出表現(xiàn)是乳頭的勃起,這是乳頭內(nèi)肌纖維不由自主收縮的結(jié)果,但兩個乳頭的勃起常常是不同步的。一個可以達(dá)到完全勃起,另一個卻出現(xiàn)勃起滯后的現(xiàn)象。
充分勃起的反應(yīng)可以使乳頭長度比原來增加0.5—1.0厘米,并使基底部直徑比原來增加0.25—0.5厘米。

平時乳頭大而突出的女性,增大幅度往往比不上平時乳頭大小正常者,特別小的乳頭對性刺激很難有增大反應(yīng)的能力。第二個變化是靜脈模式的定界和擴(kuò)張增加。
假如乳房具有足夠的容積,就會出現(xiàn)下方表淺靜脈充血,到興奮后期變得更加明顯,較大的乳房常出現(xiàn)最明顯的靜脈模式擴(kuò)張,乳房靜脈分支充血向中心擴(kuò)張到乳暈區(qū)。
持續(xù)期
緊鄰勃起乳頭的乳暈也有所擴(kuò)大,乳房實(shí)際大小會明顯增加,這是乳房深部靜脈充血反應(yīng)的結(jié)果。在女子達(dá)到高潮前,未哺乳過的乳房增大1/4;哺乳過的乳房通常看不出明顯的體積增大,在此階段,紅暈也會逐漸蔓延到乳房表面。
高潮期
乳房沒有什么特異性反映。乳頭勃起和乳暈?zāi)[脹仍持續(xù)性存在,靜脈血管十分醒目。未哺乳過的乳房基線比未受刺激有明顯的擴(kuò)張,性紅暈十分明顯,乳頭甚至?xí)霈F(xiàn)顫抖現(xiàn)象。
消退期
隨著其他反應(yīng)的逐漸消失,乳房的反應(yīng)也逐漸消退。但有部分人的乳頭卻能重新勃起,似乎是由于新的刺激影響所致。或者是原有刺激的繼發(fā)性反應(yīng),常常稱這種乳頭勃起為“假性勃起”。

豐滿的乳房能夠提高女性的自信,讓女人更自信。那么,許多女性朋友都會有這樣的疑問:“為什么我的乳房會時大時小呢?”那么,這到底是怎么一回事?想知道的話,就接著往下看吧。
“天哪!我的乳房怎么感覺變小了?”乳房最原始的功能是哺育,但是扣除不哺育的日子,乳房其實(shí)就成為女人重要的性征,雖然乳房的環(huán)肥燕瘦,各有人喜愛,但是乳房有時忽大忽小,甚至突然變小一個cup的情況,女人更需要一手掌握“乳房概念股”。有人說:“女人初一、十五,乳房長的都不一樣”,還有人說:“哺乳過后胸部會變小下垂”,甚至有的人減重后,該減的沒有少,不該減的乳房卻縮小,感到非常懊腦。
到底什么情況會使乳房變小?乳房組成包括乳小葉、乳腺、導(dǎo)管系統(tǒng),以及乳頭,女性的胸部組織大約70%由脂肪組成,整形醫(yī)師表示,乳房的大小及柔軟程度是由脂肪的量決定,以東方女性標(biāo)準(zhǔn)體形來說,理想的乳房重量約為250至300公克,相當(dāng)于內(nèi)衣尺吋的C罩杯。如果低于此標(biāo)準(zhǔn),就是俗稱小咪咪。
一般來說,女性在月經(jīng)周期中,乳房之大小會隨著荷爾蒙的改變而改變,在月經(jīng)前的3至4天,許多女性會感覺到乳房發(fā)脹、緊張、疼痛、與壓痛之情形,而且整個乳房均會變大。
但是月經(jīng)周期中第4天到第7天中,乳房最小,那是因?yàn)樵陆?jīng)期后雌激素分泌減少,雌激素對乳腺的刺激也隨之變?nèi)酰橄俾謴?fù)回狀,乳腺導(dǎo)管的上皮細(xì)胞分泌量減少,乳房就會變小變軟,疼痛感會消失,塊狀物也會縮小或消失,其實(shí)是恢復(fù)乳房原來大小,而非真的從基本面變小,所以不必過度驚慌。
另外一種乳房變小的情況發(fā)生于女性哺乳過后,胸部會隨著退奶而造成乳房下垂,因?yàn)楫a(chǎn)后哺乳的婦女,往往會施打退奶針,其內(nèi)所含有的男性荷爾蒙成分,會促使胸部加速萎縮,所以看起來咪咪也變小了。還有女人在停經(jīng)期以后,乳房中之腺狀組織漸漸卷起,而脂肪亦存積在乳房中,因此乳房變的較扁平與松弛,此時也會感覺乳房有點(diǎn)像兩粒下垂的木瓜。
如果產(chǎn)后采取較激烈的快速減重方法,有可能使原本膨脹的胸部也跟著縮小,那是因?yàn)橹臼侨既恚榉績?nèi)的脂肪也在其中,正確的減肥是全身性甩掉脂肪,并不會因?yàn)槿榉慷荛_,只是減輕脂肪的比例上多寡差別而已。所以慢慢的、有計畫性的產(chǎn)后瘦身,加上適度的為你的乳房按摩做運(yùn)動,就不會讓乳房縮水,同時減肥時仍然要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)如肉類等,維持基本生長熱量所需,或是膠原蛋白,讓皮膚維持水當(dāng)當(dāng)。
聰明的人開始思考運(yùn)用月經(jīng)周期來豐胸,原理其實(shí)很簡單,即利用食補(bǔ)配合月經(jīng)期間女性荷爾蒙分泌對乳腺的影響變化,雖然因人而異可以達(dá)到某種程度的豐胸作用,不過還是以青春期女性才有效果,因?yàn)榇藭r女性的乳房還沒有發(fā)育完全,可塑性大,成功機(jī)率也最高。成年女性已經(jīng)發(fā)育成熟,則要多配合運(yùn)動與飲食滋補(bǔ)。
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