在興奮期，乳房的緊張性增強(qiáng)，其突出表現(xiàn)是乳頭的勃起，這是乳頭內(nèi)肌纖維不由自主收縮的結(jié)果，但兩個乳頭的勃起常常是不同步的。一個可以達(dá)到完全勃起，另一個卻出現(xiàn)勃起滯后的現(xiàn)象。
充分勃起的反應(yīng)可以使乳頭長度比原來增加0.5—1.0厘米，并使基底部直徑比原來增加0.25—0.5厘米。
平時乳頭大而突出的女性，增大幅度往往比不上平時乳頭大小正常者，特別小的乳頭對性刺激很難有增大反應(yīng)的能力。第二個變化是靜脈模式的定界和擴(kuò)張增加。
假如乳房具有足夠的容積，就會出現(xiàn)下方表淺靜脈充血，到興奮后期變得更加明顯，較大的乳房常出現(xiàn)最明顯的靜脈模式擴(kuò)張，乳房靜脈分支充血向中心擴(kuò)張到乳暈區(qū)。
持續(xù)期
緊鄰勃起乳頭的乳暈也有所擴(kuò)大，乳房實(shí)際大小會明顯增加，這是乳房深部靜脈充血反應(yīng)的結(jié)果。在女子達(dá)到高潮前，未哺乳過的乳房增大1/4；哺乳過的乳房通常看不出明顯的體積增大，在此階段，紅暈也會逐漸蔓延到乳房表面。
高潮期
乳房沒有什么特異性反映。乳頭勃起和乳暈?zāi)[脹仍持續(xù)性存在，靜脈血管十分醒目。未哺乳過的乳房基線比未受刺激有明顯的擴(kuò)張，性紅暈十分明顯，乳頭甚至?xí)霈F(xiàn)顫抖現(xiàn)象。
消退期
隨著其他反應(yīng)的逐漸消失，乳房的反應(yīng)也逐漸消退。但有部分人的乳頭卻能重新勃起，似乎是由于新的刺激影響所致。或者是原有刺激的繼發(fā)性反應(yīng)，常常稱這種乳頭勃起為“假性勃起”。
豐滿的乳房能夠提高女性的自信，讓女人更自信。那么，許多女性朋友都會有這樣的疑問：“為什么我的乳房會時大時小呢？”那么，這到底是怎么一回事？想知道的話，就接著往下看吧。
“天哪！我的乳房怎么感覺變小了？”乳房最原始的功能是哺育，但是扣除不哺育的日子，乳房其實(shí)就成為女人重要的性征，雖然乳房的環(huán)肥燕瘦，各有人喜愛，但是乳房有時忽大忽小，甚至突然變小一個cup的情況，女人更需要一手掌握“乳房概念股”。有人說：“女人初一、十五，乳房長的都不一樣”，還有人說：“哺乳過后胸部會變小下垂”，甚至有的人減重后，該減的沒有少，不該減的乳房卻縮小，感到非常懊腦。
到底什么情況會使乳房變小？乳房組成包括乳小葉、乳腺、導(dǎo)管系統(tǒng)，以及乳頭，女性的胸部組織大約70%由脂肪組成，整形醫(yī)師表示，乳房的大小及柔軟程度是由脂肪的量決定，以東方女性標(biāo)準(zhǔn)體形來說，理想的乳房重量約為250至300公克，相當(dāng)于內(nèi)衣尺吋的C罩杯。如果低于此標(biāo)準(zhǔn)，就是俗稱小咪咪。
一般來說，女性在月經(jīng)周期中，乳房之大小會隨著荷爾蒙的改變而改變，在月經(jīng)前的3至4天，許多女性會感覺到乳房發(fā)脹、緊張、疼痛、與壓痛之情形，而且整個乳房均會變大。
但是月經(jīng)周期中第4天到第7天中，乳房最小，那是因?yàn)樵陆?jīng)期后雌激素分泌減少，雌激素對乳腺的刺激也隨之變?nèi)酰橄俾謴?fù)回狀，乳腺導(dǎo)管的上皮細(xì)胞分泌量減少，乳房就會變小變軟，疼痛感會消失，塊狀物也會縮小或消失，其實(shí)是恢復(fù)乳房原來大小，而非真的從基本面變小，所以不必過度驚慌。
另外一種乳房變小的情況發(fā)生于女性哺乳過后，胸部會隨著退奶而造成乳房下垂，因?yàn)楫a(chǎn)后哺乳的婦女，往往會施打退奶針，其內(nèi)所含有的男性荷爾蒙成分，會促使胸部加速萎縮，所以看起來咪咪也變小了。還有女人在停經(jīng)期以后，乳房中之腺狀組織漸漸卷起，而脂肪亦存積在乳房中，因此乳房變的較扁平與松弛，此時也會感覺乳房有點(diǎn)像兩粒下垂的木瓜。
如果產(chǎn)后采取較激烈的快速減重方法，有可能使原本膨脹的胸部也跟著縮小，那是因?yàn)橹臼侨既恚榉績?nèi)的脂肪也在其中，正確的減肥是全身性甩掉脂肪，并不會因?yàn)槿榉慷荛_，只是減輕脂肪的比例上多寡差別而已。所以慢慢的、有計畫性的產(chǎn)后瘦身，加上適度的為你的乳房按摩做運(yùn)動，就不會讓乳房縮水，同時減肥時仍然要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)如肉類等，維持基本生長熱量所需，或是膠原蛋白，讓皮膚維持水當(dāng)當(dāng)。
聰明的人開始思考運(yùn)用月經(jīng)周期來豐胸，原理其實(shí)很簡單，即利用食補(bǔ)配合月經(jīng)期間女性荷爾蒙分泌對乳腺的影響變化，雖然因人而異可以達(dá)到某種程度的豐胸作用，不過還是以青春期女性才有效果，因?yàn)榇藭r女性的乳房還沒有發(fā)育完全，可塑性大，成功機(jī)率也最高。成年女性已經(jīng)發(fā)育成熟，則要多配合運(yùn)動與飲食滋補(bǔ)。
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