每一個(gè)人在步入婚姻殿堂的那一刻起，就期望能夠與自己的另一半永結(jié)同心，相守到老。經(jīng)營(yíng)婚姻是許多人關(guān)注的問(wèn)題。
 
夫妻需警惕“心理飽和”
 
        當(dāng)下，除去諸如法律、道德、責(zé)任等社會(huì)因素，引起婚外情的一個(gè)重要的元兇就是“心理飽和”。夫妻結(jié)婚幾年、十幾年，朝朝暮暮長(zhǎng)相守廝，對(duì)方的一蹙一笑、一言一行都已了如指掌，于是彼此間不再有新鮮的感覺(jué)，尤其性生活方面，變得遠(yuǎn)不如新婚時(shí)那般陶醉和癡迷，一種淡淡的厭倦感開(kāi)始萌生。
 
        婚后很多人情不自禁地將伴侶視為生命中最重要的人，尤其是女性，非要“好得跟一個(gè)人兒似的”，由于把全部精力都投入給“另一半”，以致女性在婚姻中“迷失”了自我，太親密的伴侶之間反而會(huì)很快失去彼此的新鮮感，導(dǎo)致心理飽和。
 
        美國(guó)著名性心理學(xué)家威廉•漢金博士指出，在夫妻關(guān)系中保持自我，這是幸福婚姻的秘訣之一。許多人結(jié)婚后不僅“迷失”了自我，也期望對(duì)方放棄自我，要求兩個(gè)人融入一個(gè)為婚姻而建立的“第三體”中，這種為愛(ài)而犧牲自我的做法是不可取的：
 
        首先，它違背了愛(ài)情的初衷——兩個(gè)人墜入愛(ài)河是因?yàn)楸粚?duì)方這個(gè)“個(gè)體”所吸引，迷失了自我，自然也就失去了對(duì)另一半的吸引力和新鮮感。其次，失去自我會(huì)使雙方都感到壓抑和束縛，因?yàn)檎嬲膼?ài)是一種包容，應(yīng)該給彼此以自由。
 
        因此，建議沐浴在愛(ài)河中的人們，每天花10分鐘時(shí)間獨(dú)處，閉上眼睛，回想給自己留下深刻印象的人物、地點(diǎn)和事件，它就像是漫長(zhǎng)旅行中的路標(biāo)，幫你確定“我是誰(shuí)”。
 
        定期“撇下”伴侶，只和好友們聚會(huì)，特別要多和同性朋友聚會(huì)，以此恢復(fù)、補(bǔ)充自己的性別角色能量。堅(jiān)持寫(xiě)日記，記錄下自己的興趣、愛(ài)好和每天的所思所想，也是保持自我的好方法。
 
三招讓你找回初戀感覺(jué)
 
1、保持約會(huì)
 
        約會(huì)不是年輕人的專(zhuān)利，即使你們已經(jīng)結(jié)婚多年，也不要停止約會(huì)。每個(gè)月抽出時(shí)間與你的愛(ài)人像過(guò)去一樣約會(huì)，相約看一次電影、吃一次晚餐或者一起去公園散步。讓約會(huì)成為一個(gè)浪漫夜晚的開(kāi)端，會(huì)增加你們對(duì)婚姻的期許。
 
2、多穿性感內(nèi)衣
 
        哪個(gè)男人都希望家有嬌妻，性感可人。扔掉乏味的舊睡衣，穿上手感滑潤(rùn)的絲質(zhì)睡衣，里面穿上性感內(nèi)衣。這不僅會(huì)讓他神魂顛倒，重要的是會(huì)讓自己心情變好。
 
3、為他做些特別的事
 
        時(shí)不時(shí)為對(duì)方做些特別的小事，回家路上為他（她）帶些愛(ài)吃的零食，為他（她）買(mǎi)張喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)比賽門(mén)票，或者一些對(duì)方平常不買(mǎi)給自己的東西。這種小舉動(dòng)會(huì)帶來(lái)驚喜與感動(dòng)。


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