經(jīng)過了長達(dá)2個月的暑假生活,讓孩子立馬進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)是很難辦到的,對孩子也是一種壓力和不適。從放假模式切換到學(xué)習(xí)狀態(tài)需要一個過渡期,家長要給予一定的耐心和鼓勵,萬萬不可采取急剎車、嚴(yán)厲責(zé)罵、強(qiáng)迫、嘮叨施壓等簡答粗暴的辦法,觸碰“雷區(qū)”。 還有4天,暑假就正式結(jié)束啦!開學(xué)在即,不知道你家的孩子有沒有準(zhǔn)備好,迎接新年級、新學(xué)期、新環(huán)境呢?每到開學(xué),很多家庭都會“焦頭爛額”,忙得不可開交,為了盡早進(jìn)入狀態(tài),家長和孩子應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備工作呢?以下五點(diǎn),可以幫助孩子淡定從容地迎接新學(xué)期。 一、檢查作業(yè),做好收尾 假期已經(jīng)結(jié)束了,或許有些“熊孩子”還處在假期狀態(tài),問題一籮筐:題目還沒寫完,該練的字還沒練完,讀書計(jì)劃還沒完成,社會實(shí)踐還沒做……是時候把這些“歷史遺留”問題解決了!趁著最后幾天,各個擊破,步步為營。家長應(yīng)該對照暑假要求逐一檢查,及時跟進(jìn)完成情況,做好監(jiān)督,切忌縱容孩子敷衍了事甚至弄虛作假,更不可不管不問,放之任之。 家長可以和孩子一起把最后幾天要做的事按天計(jì)劃好,并寫在紙條上貼在孩子房間里,讓他每完成一項(xiàng)親自揭下,這會讓孩子頗有成就感。 二、調(diào)整作息,收心迎新 在開學(xué)前一個星期左右,要有意識引導(dǎo)孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。這樣一個緩沖期對長期放松閑散的他十分必要,缺少這個循序漸進(jìn)的過程,開學(xué)之初孩子將無法盡快進(jìn)入角色,精神難以集中。而孩子一天的學(xué)習(xí)、閱讀盡量安排在效率較高的上午,不要讓孩子過分于沉迷游戲。 對于“小起床困難戶”,家長可以讓孩子提前上床,早睡早起。起床時,可以先把房間窗戶打開,給孩子放一些輕快活潑的音樂,迎接新的一天。記住,對于賴床的孩子不要嚴(yán)厲呵斥,而要給他一些心理生理適應(yīng)過程,否則會造成孩子的“起床氣”,影響一天的心情。當(dāng)然,還可以給孩子買一個喜愛的小鬧鐘,幫助他養(yǎng)成每天自覺起床的好習(xí)慣。 三、查漏補(bǔ)缺,溫故知新 兩個月的放松狀態(tài)下,你家孩子的知識儲備還豐富嗎?從現(xiàn)在開始,引導(dǎo)孩子慢慢進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),端正學(xué)習(xí)態(tài)度,給自己制定溫習(xí)、預(yù)習(xí)計(jì)劃,把學(xué)習(xí)中的薄弱點(diǎn)、重點(diǎn)、錯題再復(fù)習(xí)鞏固一下,以便開學(xué)后更快地接受新知識。字詞、詩歌要及時檢查背誦默寫情況。開學(xué)前,靜下心,多看書,能坐住,對孩子來說尤為重要。 四、自己動手,準(zhǔn)備文具 許多孩子開學(xué)前的準(zhǔn)備工作都是大人代勞,何不讓孩子自己“置辦”開學(xué)的用具,感受新學(xué)期的期待和期盼呢?孩子自己動手,自己檢查學(xué)具,不僅有助于提高他們的動手操作能力,還能培養(yǎng)獨(dú)立自理的能力。包書皮、削鉛筆、整理書桌、收拾書包……通過自己的小手完成這些工作,對他來說是充滿成就感的事呢! 此外,在購買文具時,家長要引導(dǎo)孩子挑選既簡單耐用又環(huán)保實(shí)用的文具,增強(qiáng)他們的環(huán)保實(shí)用的原則、意識,盡量不要買過于鮮艷花哨的文具,以免分散孩子的注意力。 五、一個儀式,結(jié)束假期 心理學(xué)家建議,以一個簡單的儀式告別假期。開學(xué)前,家長可以和孩子找一個時間,一起回憶美好的暑假時光,最好以書面形式簡單總結(jié)一下暑假,讀了哪些書,學(xué)了哪些知識,去了哪些地方,交了哪些朋友,有哪些遺憾……對于孩子的成長,家長要及時給予表揚(yáng)和適當(dāng)獎勵。有能力的話,家長還可以利用微信企業(yè)秀做一個暑期生活場景秀,以圖文并茂的方式,給暑假畫上一個精彩的句號。 勛章教育咨詢公司的心理輔導(dǎo)對象分為團(tuán)體和個人: 針對企業(yè)的輔導(dǎo): 員工心理援助計(jì)劃、職業(yè)測評、企業(yè)管理規(guī)劃、職業(yè)心態(tài)調(diào)整、高管私人顧問等; 針對個人的輔導(dǎo): 發(fā)展心理:學(xué)習(xí)心理、早戀困擾、職業(yè)生涯規(guī)劃、人際交往、社會適應(yīng)、職業(yè)心理、夢境困惑、沙盤陪伴等; 成長心理:戀愛情感、婚姻家庭、親子關(guān)系、兩性心理等系列成長課程; 障礙心理:失眠、焦慮、抑郁、恐懼、強(qiáng)迫、疑病、自閉癥等心理障礙。 易經(jīng)顧問服務(wù):企業(yè)磁場規(guī)劃、家居風(fēng)水布置、八字命理分析、企業(yè)字號選取、易數(shù)號碼選用、六爻預(yù)測服務(wù)、五行化煞改運(yùn)等; 婚姻情感輔導(dǎo):婚戀心理、婚姻情感、婚姻挽救、婚外情、夫妻矛盾、婆媳關(guān)系、家庭關(guān)系、兩性和諧輔導(dǎo)等; 親子咨詢范圍:親子溝通障礙、學(xué)習(xí)困難、早戀困擾、孩子創(chuàng)傷干預(yù)、親子關(guān)系修復(fù)、兒童優(yōu)勢教育、沙盤陪伴等。 公司:廈門市勛章教育咨詢有限公司 網(wǎng)址:www.xunzhang.cn 地址:廈門市思明區(qū)僑岳路321號101單元(半山御景二期) 熱線:+86-592-5188673 2138673 QQ群號:369642081 公眾微號:xzyjgw 心理微號:xzxlzx 易經(jīng)微號:cnxmhm