有的夫妻冷戰可長達數月,留下的精神創傷可以很嚴重,也會給孩子帶來傷害。所以,溝通才是解決問題最有效的方法,逃避只會加深解決問題的難度。如果雙方都拉不下臉,這場僵局該如何收場?下面,我們就來看看夫妻冷戰應該怎么處理! 夫妻間鬧矛盾,千萬不能把問題拖到明天解決,可是有的夫妻偏偏喜歡冷戰。冷戰是一種逃避溝通和沖突的方式,大家都不肯低頭,都在等對方來承認錯誤,時間拖久了大家都不愿意開口了。那么夫妻冷戰應該怎么解決呢? 一、夫妻雙方都要多做自我批評 夫妻之間鬧矛盾,不管是誰對誰錯,都不能再隨意指責,那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評,找找自己的不對之處,有助于緩和緊張的關系。 二、夫妻分別找同一個好友傾訴 由這位好友分析一下兩人的冷戰原因,然后把解決辦法分別告訴夫妻兩人,這樣能盡快的解決問題。找到兩人經常約會的地方靜下心好好聊一聊。夫妻冷戰怎么解決?在這熟悉的環境里,夫妻倆更能敞開心扉,訴說鬧矛盾的前前后后,只要說開了就好多了。 三、如果有孩子就更好辦了 夫妻冷戰時期都不想先說話,都礙著臉面,這時可以讓孩子傳達彼此的關切,比如媽媽讓孩子告訴爸爸,洗好的襯衣放在哪里哪里;爸爸讓孩子告訴媽媽,新買的衣服放在衣柜里。這樣夫妻之間的冷戰會很快結束。 夫妻冷戰最好的方法就是一方主動認錯,只是【道理我都懂,可是臣妾做不到啊……】,那么就讓大家冷靜一段時間吧。 四、多給彼此一些空間 夫妻冷戰時期可以暫時分開一會兒,彼此可以靜一靜,當想念對方了,就到了和好的時候了,這就是順其自然的解決辦法。當然是指冷戰持續時間短的情況。如果這個冷戰是對方一直慣用的手法,對方只要一遇到和你吵架或者一遇到問題就想著要冷戰,而且很長時間也不理你,那你一定要和他好好談談。 在小編看來,如果他真的愛你喜歡你的話,怎么會忍住這么多天不理你,又或者怎么忍心讓你一次次被冷戰呢,談不攏建議放棄吧。 五、冷戰期間不要隨意侮辱對方 冷戰時要避免情緒激化,就要少說話,最好不說話,以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感,一旦惡語相向很容易出亂子。當他主動的承認錯誤,向你妥協的時候,你一定要學會給他一個臺階,聽他的解釋,給他改正的機會。冷戰遲遲不結束,兩個人之間的感情也會受到很大的影響,容易出現危機,感情是最經不起冷戰的折騰的。 六、平時注意吵架后不要總是冷戰 冷戰不能形成習慣或者是慣性,一旦形成習慣或者慣性就會變成冷暴力,那樣子會比較嚴重。所以平時要注意,吵架之后不要總是冷戰,夫妻冷戰怎么解決?當時吵架當時解決問題會比較好,及時解決也能加深你們夫妻的感情。 七、生活中更加關心對方,僅限于細節上 一旦有冷暴力出現,在你的精神上肯定會有創傷。在你的生活中,一定要多多關心對方,其實只要其中一個人明白,另一個人也不會說顧著自己不關心對方的。生活的細節中要更加關心對方,好好吃飯,好好做飯;又或者是多做對方愛吃的菜,多給對方物質上的關心。 八、一定要學會尋找快樂,讓自己充實 冷暴力其實摧毀的就是被動接受一方的精神狀態,所以如果你的家庭正有冷暴力的存在,你一定要學會去生活中尋找讓自己快樂的事情或者是事物,讓自己能夠由內而外散發出快樂的感覺。工作上也不要拖沓或者是沒心思做,冷暴力的期間一定要讓自己更加充實,這樣才不會有空余的時間亂想。 九、一定要換位思考 夫妻兩人都站在自己的角度,那么永遠都是公說公有理,婆說婆有理的,我們會永遠覺得自己才是受委屈了,所以我們要學會換位思考。設身處地為對方想了,才會發現對方的行為是可以理解的,大家都是為了家庭好,為對方好,雖然一開始我們不喜歡對方的做法,但是結果確實是為了大家好,為了大家幸福才去做的。所以不要總是堅持自己的想法,我們的內心其實一直在關注著對方,關愛著對方的。 十、愛是調節劑 婚姻因愛存在,或愛情、或親情。打打親情戰很有用哦,感情好的夫妻也許對方的一句寶貝就能化解所有的冷戰。有孩子的家庭,只要把孩子往對方懷里一放,不用多說,興許就釋然了。我們可是相親相愛的一家人,只要一個人先動作便可化解所有。 勛章教育咨詢公司的心理輔導對象分為團體和個人: 針對企業的輔導: 員工心理援助計劃、職業測評、企業管理規劃、職業心態調整、高管私人顧問等; 針對個人的輔導: 發展心理:學習心理、早戀困擾、職業生涯規劃、人際交往、社會適應、職業心理、夢境困惑、沙盤陪伴等; 成長心理:戀愛情感、婚姻家庭、親子關系、兩性心理等系列成長課程; 障礙心理:失眠、焦慮、抑郁、恐懼、強迫、疑病、自閉癥等心理障礙。 易經顧問服務:企業磁場規劃、家居風水布置、八字命理分析、企業字號選取、易數號碼選用、六爻預測服務、五行化煞改運等; 婚姻情感輔導:婚戀心理、婚姻情感、婚姻挽救、婚外情、夫妻矛盾、婆媳關系、家庭關系、兩性和諧輔導等; 親子咨詢范圍:親子溝通障礙、學習困難、早戀困擾、孩子創傷干預、親子關系修復、兒童優勢教育、沙盤陪伴等。 公司:廈門市勛章教育咨詢有限公司 網址:www.xunzhang.cn 地址:廈門市思明區僑岳路321號101單元(半山御景二期) 熱線:+86-592-5188673 2138673 QQ群號:369642081 公眾微號:xzyjgw 心理微號:xzxlzx 易經微號:cnxmhm