俗話講：“一日夫妻百日恩、恩恩愛愛不離分”，這恩愛情深要靠夫妻雙方充滿愛心的全力去營造。如何使夫妻恩愛的永結同心？如何使夫妻恩愛固若金湯的家庭和諧？
 
一、互助互愛
 
        互敬互愛是夫妻恩愛的穩定劑，它不見得要有大的舉動，只要從日常的生活小事做起就能顯現出“愛的福音”。
 
        比如慶祝結婚記念日、對方生日買上禮物給與驚喜，對方出遠門多打電話問候、先下班回家者提前做上可口的飯菜、尊重對方的事業做好賢內助、相互交流勾通時多以溫情話語、尊重對方的愛好、多陪愛人逛街購物、對方患病時多給予溫情體貼……。
 
        這才能使夫妻恩愛的甜如蜜。
 
二、和諧的性生活
 
        性生活是夫妻雙方生理上的需求、在“性”方面都有著公平的權力和義務。“性”的互惠互利有助于身心健康與新陳代謝、能消耗能量來減肥、能保障夫妻恩愛的鞏固發展。
 
        男方須做好女方的心理調適，多給女方溫柔和體貼，女方要貼心的配合男方行“房事”。
 
        中年女性多有性冷淡也缺乏激情是造成中年婚姻裂痕的隱患，男性不要只圖個人“快感”而操之過急的粗魯行之房事，要作好事后的安撫及料理。
 
        至此和諧的性生活才能使愛與性融合在一起的恩愛有佳。
 
三、忠貞愛情的專一
 
        忠貞愛情是夫妻恩愛的奠基石、愛情專一是守護婚姻的法寶、它能提升您在對方心中的位置，故此夫妻雙方都要自重自愛的遵守這一準則。
 
        一旦對方有“一夜情或婚外遇”就給夫妻恩愛蒙上陰霾、如同定時炸彈引發婚姻危機或破裂。
 
        能夠挽救婚姻的唯一途徑就是“忍字當頭的大肚量”給予對方改過自新的機會，多付出愛心使對方身臨家庭的溫馨、體驗到“家花能比野花香的長久”。
 
        以此良苦用心感化對方、把出軌的“外心”收回到自己身邊！與之相反的吵鬧、分居……就真的把對方給推送到“婚外情人的懷抱”；只有這樣才能不離不棄的伉儷情深。
 
四、盡責教育子女
 
        子女是愛情的結晶、是夫妻和諧關系的粘合劑，夫妻雙方不能以種種理由把教導子女的責任推卸給對方；
 
        雙方都有責任和義務對其進行耐細致的教導，不能溺愛的“護短”、要培養子女學會做“人”、教導子女德智體全面發展。
 
五、營造家庭和諧氛圍
 
        夫妻恩愛的氛圍需要雙方用愛心從身邊細微小事來營造：比如在床頭掛上夫妻結婚照、多回憶過去戀愛的甜蜜。
 
        愛人生日送予禮物、對方在事業上做出成績時給予意外驚喜、對自己有愛意時主動配合親吻。注重個人儀表形象、適宜的穿衣打扮、改變不良的生活習慣。
 
        在公眾場合給對方面子、多與家人聚餐、多與愛人進行感情溝通、多帶愛人外出社交。重大家庭事務征得對方的意見、不獨斷專行的霸道行事。
 
        財務收支協商辦理、不限制愛人必要的零用錢。尤其要珍惜“小別賽新婚”的重逢狂歡、多念及愛人的好處學會感恩。
 
        給愛人一定的活動空間、不能忽視愛人的事業與感情。中老年夫妻最好在一個臥室分床睡覺、不宜分室居住。夫妻雙方明確各自的角色、盡到家庭的責任而共浴愛河。
 
六、慎重交往異性朋友
 
        如今由于工作需要夫妻雙方都會接觸一些異性朋友，但是雙方應該把握好分寸，把異性朋友圈禁在“同志”友好的范疇，決不能感情用事的拿婚姻做游戲以“性”做社交籌碼，其后果是玩火自焚。
 
        夫妻雙方應該理智區分朋友和愛人在自己心中的位置，把最愛留給知己的貼心愛人。
 
        切忌沒有憑證事實的撲風捉影；胡亂猜疑的收查手機短信、多心的翻包搜斗、疑慮的與之吵鬧不休……；這就是把婚姻推向了墳墓。
 
七、善意的保留隱私
 
        由于當今社會風氣的影響，一些男女在婚前曾有過性經歷、被強暴或緋聞……如果對愛人忠誠的告之，不但不能顯現“坦誠的相愛”反而會引發對方醋意大發、使之難以容忍的節外生枝。
 
        這不但對恩愛無補、反而帶來夫妻情感的危機，倒不如將這陳芝麻爛谷子的“不良記錄”埋藏在心底，以此為戒的杜絕再次發生，以百倍的愛心去補償對方的情債。
 
八、吵架嘔氣的時候勿傷及對方的自尊心
 
        夫妻之間常常為一些小事而磨牙斗嘴的嘔氣。雙方急需保持冷靜的深呼吸以克制沖動情緒；不能當著父母、親戚、朋友及鄰居的面進行吵鬧，更不能當著這些人的面摔物品、砸東西而出氣；
 
        沖動失手打人時不能打臉、罵人不能涉及對方的長輩及家人；不能揭短、不能翻舊賬、不能提出離婚、自殺等話題來威脅對方；
 
        不能分居出走、不能關閉手機或不接聽電話。要尊重對方的自尊心、有錯的一方要高姿態的主動道歉，可以用幽默的笑話緩解僵局以取悅于愛人得以涼解。
 
        俗話講“兩口子打架不記仇、白天吃的一鍋飯、晚上睡的一個枕頭”。這枕邊話、床頭“性·愛”過后，外出聚餐、買禮物贈送對方可以慰籍其受傷的心靈，包容和忍讓就水到渠成！
 
九、孝敬雙方父母
 
        尊老愛幼是中華民族的傳統美德；做人都有維護個人家庭和孝敬親生爹娘的本性，夫妻應該對雙方的父母一視同仁的平等看待，不能有親于個人的雙親而遠疏對方的父母，否則容易引發糾紛及婚姻情感。
 
        有理智的夫婦都有責任和義務對長輩履行孝道，關愛其衣食住行、有需求時盡力幫助。常回家看望老人、給長輩財物和精神慰藉：如過年節及生日時買禮物以表孝心，為此哄著老人開心就贏得了對方的歡心。
 
        夫妻要分工合作的在工作之余盡力分擔家庭雜務，千萬不能把長輩當成“帶薪的媬母”回到“賓館式的家”衣來伸手、飯來張口。
 
        這樣不僅傷及父母的養育之恩，也使這個“家”難以和睦相處
 
十、“平等”是夫妻恩愛的法寶
 
        夫妻雙方在家庭里都是扮演一樣的角色、沒有主角和配角之分，更沒有高低與貴賤之別；決不能以工作中的地位高低來區分家庭角色的主次、不能以掙錢的多少來區分家庭權利的多少。
 
        假如以工作職位高和掙錢多來作為家庭的主子、讓對方聽令的沒有自主權或當成自己的附屬品及奴仆；假如您把工作中的許多怨氣帶到家中、沒鼻子沒臉的拿對方當個出氣筒；
 
        假如您有事不和對方協商、也不顧及其情緒優劣就將家庭所有的事務大包大攬的進行決策；假如您以個人的生活習慣來強求對方順從自己、缺乏溫馨與體貼——這樣的“一把手”就是夫妻恩愛的最大障礙。
 
綜上所述夫妻恩愛的秘笈你只要做到了位：以善良溫柔之品行、以勤勉責任之功底去感化對方、就能戴著對方在夫妻恩愛的殿堂走上基本步，就能牽著對方把婚姻變成愛情的天堂！
 
        最后真誠的祝福天下所有的夫妻和和美美幸福永久！


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