有一個真實的例子：自從丈夫離開人世后，妻子覺得世界都不存在了，她是如此愛他。空蕩蕩是我沒有依靠，孤獨(dú)而悲傷。她去拜訪一名出色的心理醫(yī)生，尋求幫助。因為她痛苦得想要自殺。
 
        “我實在太愛他了，沒有了他，我不能再活下去。”
 
        “你知道不知道，你根本不是愛他！”心理醫(yī)生回答。
 
        “你這是什么話？沒有他我不能活下去。我可以為他去死”她憤怒了。
 
        心理醫(yī)生問：“你知道什么是寄生嗎？”她愣住了。
 
        “當(dāng)你需要靠著另一個人而活下去，你便是一個寄生者。在你們的關(guān)系里，沒有選擇，沒有自由。愛應(yīng)該是自由的選擇。兩個人相愛，意味著其中的每一個人，完全有能力獨(dú)立生存，但是他選擇了與對方在一起。”
 
        這段話閃電一般擊中了她。
 
        一連許多個漫長而輾轉(zhuǎn)的夜，她若有所思。
        后來，她不再找心理醫(yī)生。因為依靠醫(yī)生，也是一種寄生。
 
        她只帶上醫(yī)生的那句話，真正地像一個成熟的人，去學(xué)習(xí)生活。慢慢地，她學(xué)會為自己尋找生命中的快樂。當(dāng)時的傷痛，漸漸地愈合，丈夫逝世的陰影，也在慢慢褪去。
 
        一年來，她的父親和母親相繼離開人世，她安靜地承受著失去親人的悲傷，卻再也沒有絕望與自殺的念頭。
 
        她已經(jīng)學(xué)會了情感的獨(dú)立。她明白了，一個真正成熟的人，在情感上不需要依靠任何人，能夠獨(dú)自地站立起來。
 
還有一本著名的心理之書《無路之行》給愛下的定義，讓人看見后愣住了。定義是這樣的：愛，是一種為了哺育自身或他人的精神成長而延伸自我的意愿。
 
        美國的家庭心理治療家保羅博士夫婦，在《假如你真的愛我》一書中，將這個精辟的定義，用更加明晰、易懂的兩句話來展開：
 
        真愛的行為，是一種撫育自身和他人情感與精神成長的行為。
 
        是的，一個人一輩子多多少少，都會遇到一些黯然神傷的事情。那些事情，對于我們來說都是漫長的輾轉(zhuǎn)而沉默的夜。
 
        在少年時期無所畏懼地去愛，然后被傷害之后，我們退回去，一直退到內(nèi)心最狹窄的地方，封閉自己，并且貼上標(biāo)簽，說，我不想再被傷害了。也許因此，好多日子我們不想說話，不想去愛，不想好好生活，也不想去尋找快樂。
 
        但是我們可能從來沒有想到，那所有的難過，其實不過是因為，我們對于愛是如此的幼稚而生疏。
 
        因為有了傷痛，我們才會在暗夜里不斷地輾轉(zhuǎn)與反思。而那又算得了什么呢？失去了愛，但我們沒有失去愛的能力。當(dāng)我說，我愛你，那意味著我并不是必須愛你，而是我選擇了愛你。“我愛你”，不是其他任何什么，而是我自由的選擇。
 
        它只是被你鎖了起來，像一個孩子一樣害怕成長。而我們彼此都需要學(xué)習(xí)愛的成長。沒有成長的愛，又怎么能夠擁有幸福？現(xiàn)在徹底明白了。
 
        愛不是純粹的占有，不光是身體的愉悅，孤寂時候的陪伴，也不是相互的飯票和歸宿。
 
        愛是一種行為，它能夠讓我們彼此成長起來。讓我們彼此擺脫了拿別人當(dāng)拐杖，寄生在愛人身體上的幼稚病，真正獨(dú)立成長起來。
 
        你想要過一種理想的生活，不想上班，不想結(jié)婚，不想悲傷，不想成功，不理睬社會，不關(guān)心人類，你只想聽從自己的心，說走就走，奮不顧身。然而，你想當(dāng)個人生的逃跑者，也需要充分的條件。
 
        把傷害太當(dāng)一回事的人，都不會過得很好。軟弱和悲傷誰都有，承認(rèn)真相，然后在平靜中得到勇氣，繼續(xù)好好地活下去。
 
        沒有非去不可的地方，只有非長大不可的人生。心靈短暫逃離，還得回來接著過兵荒馬亂的生活。
 
        江湖飄零，獨(dú)自打拼，誰沒有倦了寂寞了累了的時候？人生和自我是用來放開的，而不是放棄。我們繞了全世界一大圈，還是想要過得更加自由自在，更加快樂。
 
        柔軟是為了不讓靈魂定型，內(nèi)心變得僵硬。
 
        堅韌是為了越過悲傷，有勇氣，也有力量，過上自己想要的生活。
 
選自沈嘉柯作品《去過自己想要的生活》


勛章教育咨詢公司的心理輔導(dǎo)對象分為團(tuán)體和個人：
針對企業(yè)的輔導(dǎo)：
員工心理援助計劃、職業(yè)測評、企業(yè)管理規(guī)劃、職業(yè)心態(tài)調(diào)整、高管私人顧問等；
針對個人的輔導(dǎo)：
發(fā)展心理：學(xué)習(xí)心理、早戀困擾、職業(yè)生涯規(guī)劃、人際交往、社會適應(yīng)、職業(yè)心理、夢境困惑、沙盤陪伴等；
成長心理：戀愛情感、婚姻家庭、親子關(guān)系、兩性心理等系列成長課程；
障礙心理：失眠、焦慮、抑郁、恐懼、強(qiáng)迫、疑病、自閉癥等心理障礙。

易經(jīng)顧問服務(wù)：企業(yè)磁場規(guī)劃、家居風(fēng)水布置、八字命理分析、企業(yè)字號選取、易數(shù)號碼選用、六爻預(yù)測服務(wù)、五行化煞改運(yùn)等；
婚姻情感輔導(dǎo)：婚戀心理、婚姻情感、婚姻挽救、婚外情、夫妻矛盾、婆媳關(guān)系、家庭關(guān)系、兩性和諧輔導(dǎo)等；
親子咨詢范圍：親子溝通障礙、學(xué)習(xí)困難、早戀困擾、孩子創(chuàng)傷干預(yù)、親子關(guān)系修復(fù)、兒童優(yōu)勢教育、沙盤陪伴等。

公司：廈門市勛章教育咨詢有限公司
網(wǎng)址：www.xunzhang.cn
地址：廈門市思明區(qū)僑岳路321號101單元（半山御景二期）
熱線：+86-592-5188673    2138673
QQ群號：369642081    公眾微號：xzyjgw    心理微號：xzxlzx    易經(jīng)微號：cnxmhm