精子不液化其實就是我們常常說的精液不液化。正常的精液在射出時呈液化狀態，流入陰道但立即凝固成膠凍狀或凝塊狀，約經10~20分鐘就液化成水樣液體。如果精液凝固時間大于40分鐘，稱為精液不液化，精子不液化是導致男性不育常見因素。
 
導致男性精子不完全液化的原因有以下幾點：
 
        1、微量元素的缺失：男性精子在液化的過程中需要一些鋅、鎂等微量元素，所以，如果男性挑食、偏食會導致精液液化過程中所需的微量元素缺乏，導致精液不液化，最終甚至會造成男性不育的慘劇。
 
        2、疾病因素：在精液不液化患者的臨床檢查中，患者常常伴有精囊炎、前列腺炎等疾病，專家表示，這些疾病可導致纖維蛋白溶解酶不足，因此男性就出現了精液不液化的現象。
 
        3、飲食過于寒涼：過食寒涼冷飲，損傷脾陽，或他病傷及脾陽，脾虛及腎或腎陽虛導致脾陽虛，脾腎陽虛，則水濕不得運化，阻而成痰，痰濕結于精竅，氣化不利，則精液不得液化.
 
精子不液化怎么辦？
 
        一、就醫檢查
 
        男子出現精子不液化的情況后，第一步，我們應該知道出現這種情況的具體原因。男性出現精子不液化的情況，多是由于患有前列腺炎，精囊炎等導致的，然而這些疾病，會嚴重的危害男性的健康。要想讓精子不液化的情況得到改善，就應該從源頭出發，治療原發疾病。
 
        二、保持合理體重
 
        男性平時多參加體育鍛煉，保持合理體重將有助于精子的健康成長。研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。
 
        三、科學飲食
 
        鋅、硒、蛋白質等物質能夠提高精子活力，縮短精子液化的時間。所以養精蓄銳，補充鋅、硒、蛋白質是很必要的，必須得到重視。含鋅、硒、蛋白質豐富的食物有牡蠣等各類海產品以及各種肉類，也可直接補充育之緣片，效果理想。
 
        對于某些感染性疾病如精囊炎、前列腺炎等導致的精液液化不良，患者通常都會伴有一些尿道感染的癥狀，如尿痛、尿頻、尿急等癥狀。這些表現，從中醫的角度分析，往往屬于“陰虛火旺”，陰虛是指腎陰虛，而火旺為內熱造成虛火上炎，火熱煎熬陰液，水分耗散，故發生粘稠的結局。這種情況下，應該避免飲食辛辣的、刺激的，比如辣椒、酒、大料（花椒、茴香、篳撥、胡椒等，大部分是熱性，不宜食用），都應該避免。
 
        補充蛋白質
 
        除了辛辣的食物，男性朋友們還應該少吃油膩的食物。對于濕熱下注型精液液化不良的男士，有尿黃、味大、大便臭、口苦、舌苔膩等癥狀，除了不宜食用辛辣食物外，還不能過多食用肥膩食品。有煙酒嗜好者，最好暫時戒除，因為濕熱過重往往是造成精液粘稠的重要因素。之外，中醫辨證部分精液不液化者為痰瘀阻滯、體虛濕重，諸如肥胖、頭昏、體重等，更不宜食用油膩的食物。適當多吃蔬菜水果，是非常重要的。


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