婚姻里充滿喜樂,也自然會有甘苦。從“我愿意”到白頭偕老,日子很長,也很難。以下七個問題是婚姻里最難解決的,決定了婚姻的成敗!一起看看心理咨詢師給出的解決方案! 問題一、溝通問題 幾乎所有的婚姻問題都源于無法溝通。 心理咨詢師建議:騰出時間,和你的伴侶進行一次真正的約會。 如果你們住在一起,那就等孩子們都睡了后,把手機調成震動,讓電話留言機接聽電話,和他(她)促膝長談。如果你無法輕聲和你的伴侶進行交流,選擇安靜的公共場所,如圖書館、公園、餐廳,因為如果你在這些地方大聲說話,你會感到尷尬的。制定一些規則。 不要在工作的時候打擾對方,禁止說一些:“你總是……你永遠不……”之類的話。 交流的很大一部分是聆聽,所以和伴侶交流的時候,不要亂寫亂畫、看手表或摳指甲,要讓對方覺得你在集中注意力聆聽。 問題二、性生活問題 即使非常相愛的伴侶也會發生性愛不和諧的情況,這是因為人們都缺少性教育和性的自我意識的緣故。 心理咨詢師建議:謀劃、謀劃、再謀劃。 約會,不一定非在晚上,可以選在周六中午孩子午睡的時候,或工作之前的快速性愛,或換換性愛場所,如廚房、衛生間等都可以增加性愛樂趣。與伴侶交流,看怎樣做會使他(她)真正地興奮起來,然后照著去做。 問題三、金錢問題 很多婚姻問題在婚姻誓言前就已經產生了,比如金錢,從你們開始計劃婚禮的費用的時候就開始了。 心理咨詢師建議:坦白告訴伴侶你現在的財務狀況。 吵架的時候不要涉及金錢的話題,抽出時間心平氣和地討論金錢問題。承認雙方肯定有個人是節約型,另外一個人是浪費型,而且這對雙方都有好處,可以互補。不要隱瞞債務和工資。將財政檔,包括最近的信用卡帳單、存單、銀行結單、保險單等都明了化。 不要責備對方。建立一個包括存款的共同帳戶。確定哪方支付每月的帳單。允許對方有獨立處理自己的金錢的權利。制定短期和長期計劃,你可以有個人計劃但是也應該有家庭計劃。為你們的父母養老做個財政計劃。 問題四、家務事分配 現在很多夫婦雙方都在外面工作,所以公平地安排家務事是很重要的。 心理咨詢師建議:有序安排家務事。 清楚自己在家里負責什么事情。公平分配家務事。共同商量解決辦法。如果你們都不喜歡做家務,可以考慮雇人做。如果一方喜歡做家務,另一方可以做洗衣和花園的事情。 問題五、沒有把婚姻放在心上 如果你希望你的婚姻生活繼續下去,要讓其時刻成為焦點,而不僅僅是在你回答“我愿意”時。 心理咨詢師建議:做一些你們第一次約會時做的事情。如一個欣賞的手勢、稱贊對方、一整天都和對方聯系、顯示出你對他(她)的興趣。計劃在晚上浪漫地約會。尊重對方。 問題六、沖突、爭吵 偶爾的沖突是無法避免的,但是沖突爭吵過多就需要解決了。最好是雙方以和平的方式解決問題。 心理咨詢師建議:你不是受害者,是否反擊和如何反擊都是你自己的選擇。對自己誠實!你們在吵架時,你的話語是想解決問題呢還是僅僅想反擊對方?如果你的話語帶有責備性和傷害性,最好做個深呼吸,改變一下戰略。 如果你的反應仍然會讓自己不開心,會傷害自己,何不改變一下呢?付出一點,收獲很多。如果自己錯了,就要道歉,雖然很難,但是你會收到意想不到的驚喜。 問題七、信任問題 信任是婚姻關系中很重要的。是否對方有什么特殊的行為讓你不信任他?是否你們有隱藏的信任危機? 心理咨詢師建議:始終如一、準時;做你說過會做的事情;不要對你的伴侶和別人撒謊,即使是善意的謊言;做到公正,即使是在吵架時;重視別人的感受。即使你不同意你的伴侶的想法,也不要忽視他(她)的感受; 在你說過會打電話的時候打電話;打電話告訴伴侶你會晚點回家;擔負自己應該擔負的工作量;有什么事情不對勁的時候不要反應過度;永遠不要說你無法收回的話;不要揭開傷疤;尊重伴侶的隱私;不要嫉妒;做一個優秀的聆聽者。 勛章教育咨詢公司的心理輔導對象分為團體和個人: 針對企業的輔導: 員工心理援助計劃、職業測評、企業管理規劃、職業心態調整、高管私人顧問等; 針對個人的輔導: 發展心理:學習心理、早戀困擾、職業生涯規劃、人際交往、社會適應、職業心理、夢境困惑、沙盤陪伴等; 成長心理:戀愛情感、婚姻家庭、親子關系、兩性心理等系列成長課程; 障礙心理:失眠、焦慮、抑郁、恐懼、強迫、疑病、自閉癥等心理障礙。 易經顧問服務:企業磁場規劃、家居風水布置、八字命理分析、企業字號選取、易數號碼選用、六爻預測服務、五行化煞改運等; 婚姻情感輔導:婚戀心理、婚姻情感、婚姻挽救、婚外情、夫妻矛盾、婆媳關系、家庭關系、兩性和諧輔導等; 親子咨詢范圍:親子溝通障礙、學習困難、早戀困擾、孩子創傷干預、親子關系修復、兒童優勢教育、沙盤陪伴等。 公司:廈門市勛章教育咨詢有限公司 網址:www.xunzhang.cn 地址:廈門市思明區僑岳路321號101單元(半山御景二期) 熱線:+86-592-5188673 2138673 QQ群號:369642081 公眾微號:xzyjgw 心理微號:xzxlzx 易經微號:cnxmhm