部分女性時常做性夢，如與某個異性在夢中有許多的性接觸，醒后則羞愧不已：“日有所思，夜有所夢”，我怎么會做這種“下流、輕浮”的夢呢？
 
        事實上，做性夢是一件很正常的事，在這世界上可能很少有人一輩子沒有做過性夢的。而且，做性夢并不等于就有邪念了，邪念是有意識地產生的，是個道德問題，而夢卻是無意的，人物只是一個代表信息。
 
        據國內的調查，男大學生做過性夢的占87%，女大學生中，有夢到和異性親吻的，有夢到相互擁抱的，甚至有夢到與異性性.交的。進一步分析得出，女大學生做性夢的多少和年齡成正比。學歷越高的女性做性夢的概率也越高。這是由于受教育多者想象力較豐富，受讀書、影視、環境的影響。
 
        對于女性來講，性夢發生的活躍期多在20-40歲，隨著性生理和性心理逐漸成熟，出現性沖動。這種性沖動在清醒狀態下被理智所抑制，然而在進入夢鄉時，卻不受任何束縛，并通過大腦皮層的興奮灶而活躍，于是便出現了形形色色的性夢。
 
性夢是人人都會做嗎？
 
        性夢是指人在夢中與異性談情說愛，甚至發生兩性關系。性夢的本質是一種潛意識活動，是人類正常的性思維之一。心理案例分析，性夢多發生于男性青少年當中，且性夢發生率有明顯的年齡差異，一般隨青少年年齡增長而增加。而且，男性青少年的性夢發生與遺精有密切關系，尚未發生過首次遺精者無一人有過性夢。一般婚后這種現象會大為減少。
 
        心理學家弗洛伊德認為，夢的功能是保護睡眠，當人們睡著時，自我警惕放松了，被壓抑的愿望沖進意識，來打斷睡眠，這些愿望被允許以夢這樣的偽裝形式來得到部分表達，這種將無意識的愿望轉變成夢的想象過程被稱為夢的工作。
 
        由于尋求和揭示性的奧秘是青少年所向往的事情，他們想了解兩性的秘密，因而身邊的一切與性相關的事物，如電影、黃色書刊、色情故事以及父母間的親昵動作，都會對他們產生種種不同的影響。清醒狀態，有自我控制的能力，到了熟睡之后大腦的控制暫時消失，于是性的本能和欲望就會在夢中得到反映。
 
        性夢大多是性刺激留下的痕跡所引起的一種自然表露，遺精是男性性成熟的主要標志，性成熟可能是產生性夢重要的生理原因。
 
        男性因為常在性夢中射精，因而煩惱也就要多些。由于無知，他們大多數人都因此或輕或重地影響了正常的學習和生活。因此，要想解除因性夢而產生的煩惱應明白如下幾點：
 
        首先，性夢是一種正常的生理和心理現象。據國外調查報告，近100%的男性做過性夢，男性的頂峰期在15～30歲之間。性夢與道德品質一點關系也沒有，人不可能因品質好就不做性夢，也不可能因道德敗壞就夜夜做性夢。
 
        其次，由于人們從生活中學來的種種自我控制和自我禁忌，在睡夢中都較少發揮作用，所以性夢的內容十分廣泛和直露。例如，夢見裸體、性器官。男性的性夢比較直露，不少內容與性行為有關。女性的性夢則大多停留在溫情脈脈的愛撫上。
 
        第三，性夢中，有時做夢人會達到高潮，男性表現為遺精，女性表現為陰道分泌物增多。
 
        第四，性夢屬于無意識行為，由于人的行為受意識這一“檢察官”的監督和控制，所以不可能在清醒狀態中發生性夢中的種種行為。
 
        第五，性夢不是由人控制的，不代表人的真正意愿。夢和現實的巨大差別，很少有人真的像夢中那樣去為人處世。
 
        第六，性夢是人體對各種器官及系統的自我檢查和維護。睡夢中的高潮不僅能使人擺脫白天的精神壓力，還是對現實生活中沒有得到性滿足的一種補償。


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