主講老師：廈門市紅十字會心理援助隊 副隊長：李昱香(國家二級心理咨詢師)
每一個時代都有每一個時代的英雄，在沒有硝煙的和平年代，“危難時刻逆行者”就是這個時代的英雄；他們義無反顧逆風而行，迎難而上，用最勇敢的堅守、最溫暖的守護傳遞信心和力量，這是對生命的尊重與救助，更是為社會傳遞休戚與共、守望相助的力量和溫情?！白蠲滥嫘姓摺敝档帽凰腥算懹浐忘c贊！
北極星救援隊就是這么一群最美逆行者，是一支民間自發組織的山地救援隊，隊員包括警察、退伍軍人、律師、醫生護士、攀巖愛好者組成。沒有從天而降的英雄，只有挺身而出的平凡人。危難面前他們義無反顧挺身而出，危難之后他們也會心有余悸，一些相伴而生的憂慮擔心、害怕恐懼等等負面情緒需要處理，他們的心靈需要被溫情守護……
2023年11月11日，廈門市紅十字會心理援助志愿服務隊專業心理老師受邀走進北極星援助隊基地， 為北極星援助隊隊員開展“逆行者職業心理調適”培訓。培訓從內心世界構成要素導入，通過圖文并茂、現場體驗、觀看視頻、分享互動等多種形式，將深奧抽象的心理學理論，讓大家理解把握，并領悟其中精髓，同時和自己的工作、生活、家庭實踐相關聯。
最后通過調適五步法：①建立第一道身心保護屏障；②身心評估人崗匹配；③降低刺激畫面沖擊力；④負面情緒擱置帶著癥狀生活；⑤尋找專業心理輔導；幫助“逆行者”隊員們掌握心理調適技法。
課程部分現場照片：
