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佛說，人生有八苦：
生苦，老苦，病苦，死苦，怨憎會苦，
愛別離苦，求不得苦，五蘊熾盛苦
 
大千世界縱有千般痛苦，
但欲海不填，難知足常樂。
 
蠻欲繚身，何以解脫？
當斷，當舍，當離。
 
現(xiàn)代社會中，物欲橫流，
很容易令人目炫神迷于誘惑之中，
能得到的，想要得到更多，
得不到的，便不擇手段獲取。
最后到頭來，看似擁有一切，
實則空無一物。
 
被欲望左右的人常常容易陷入煩惱，
生活總是糾結(jié)于得失之中而不幸福。
 
斷絕一切不需要的物品，
是根本幸福生活的開始。
 
不要讓自己成為生活的奴隸，
我們需要做到的，
是重新拿回生活的主導權(quán)。
往往越輕盈的力量，
就越能跳出煩擾的生活狀態(tài)。
 
舍，就是舍棄與你無緣的人
 
我們行色匆匆，閱人無數(shù)，
因為社交，
而讓我們戴上了各種不同的面具。
 
楊碩誠老師曾經(jīng)說過，
現(xiàn)代人內(nèi)心的不安定，
一部分來自于過多的人員交際。
 
便利的信息交換讓
我們每天與各種不同的人接觸，
我們現(xiàn)在一天接觸到人的數(shù)量，
有可能是古代人一輩子見到人的數(shù)量。
 
所以，盡量舍棄無用社交吧，
有緣即住無緣去，
一任清風送白云。
好的情誼自有緣分安排，
離不去，拆不散，
即使身在遠方，也能彼此牽掛。
 
離，就是絕離令人苦惱的執(zhí)念
 
一花一世界，一葉一菩提，
很多時候我們心智迷離，心生煩惱，
大多是因為放不下腦中的諸多執(zhí)念。
 
不懂得順其自然，
所得之后果必定是求不得與放不下。
 
真正的生活智者，
能遇善知識，吹卻迷妄，內(nèi)外明徹。
 
斷離苦惱執(zhí)念，
無窮妄欲心自在，語默動靜以自然。